Conquer Discipline: The Magic Of Creating Mental Toughness, Freedom & Becoming The Best You! (Chaos to Control)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2022
- Tapa blanda
- Usado
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- Título
- Conquer Discipline: The Magic Of Creating Mental Toughness, Freedom & Becoming The Best You! (Chaos to Control)
- Autor
- Hill, N.M.
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Like New
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798364134721
- Peso del artículo
- 290 gramos
- Serie
- Libro 1 de 2: Chaos to Control
How to stop making excuses, ditch delaying tactics, and achieve your goals without feeling like it’s a chore.
Is there something you want to accomplish but can’t seem to follow through with, whether it’s making healthier choices, learning a new language, or limiting social media time?
If so, then CONQUER DISCIPLINE is for you!
How often do you give in to distractions or struggle to finish what you’ve started, then beat yourself up for feeling like a failure?
Do you wish you could be one of those people who have laser focus and keep their eyes on the prize no matter what?
Here’s a reality check: What spells the difference between one’s success and failure is not merely talent, intelligence, or even luck – it’s self-discipline.
Self-discipline, according to the dictionary, is the ability to control yourself and to make yourself work hard or behave in a particular way without needing anyone else to tell you what to do.
Unfortunately, while the benefits of self-discipline have long been established, it has earned a bad reputation.
Many people – perhaps including yourself – react negatively to it, most likely because it’s often associated with ideas of harsh punishment, heavy burden, and basically a rigid, joyless life.
But that notion cannot be farther from the truth. In fact, a study has shown that practicing self-control makes you happier and more satisfied both in the moment and in the long run.
Experts also say that self-discipline is like a muscle – the more you exercise it, the stronger it gets. The good news is, unlike a rigorous exercise routine, you don’t need to hire a professional trainer or have fancy equipment and tools to master self-discipline.
It’s all about DIY… and with the proper guidance that this book provides, you’ll be able to apply it in your daily life like a pro.
Inside, here is just a small fraction of what you will discover:
● 8 tested and proven ways to develop and strengthen self-discipline… while actually having fun in the process
● Simple and no-sweat habits you can practice every day – see how even the smallest changes can cause instant and meaningful changes
● How to organize your time to become more proactive and productive… so you can finally kick procrastination to the curb
● Action steps in each chapter that you can apply in real life – it’s not just about learning self-discipline, it’s living it
● 12 steps to create the best morning and night routines… including a secret tip shared by Oprah and Jeff Bezos
● Fool-proof hacks to stay focused and manage distractions
● Meditation and mindfulness techniques to help you relax and clear your mind
● How to practice visualization and make it work for you… just like how it has helped Michael Phelps win races
And much more.
Developing self-discipline may seem like a pipe-dream, but the truth is, you are capable of so much more than you give yourself credit for. The superpower of self-control is already within you – you just have to dig deeper and cultivate it.
When it comes to self-discipline, it doesn’t matter what stage you are in – you can make today your Day 1. There’s no stopping you from taking that path to personal development… so you can finally experience the life that you’ve always aspired for.
If you’re ready to outsmart self-discipline and use it to enjoy the best version of yourself, then you know what to do:
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