Conquer Your Inner Demons : The Ultimate Guide to Better Mental Health
Idioma: inglés
Editorial: CK Marchant Family Trust, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The figures are alarming.Mental illness affects more and more people every year. It affects those who are rich and famous, those who are struggling to make ends meet, and everyone in between. It does not discriminate. It can last just a few months or your entire life.As a person who has suffered from depression, anxiety, and schizoaffective disorder for the majority of his life, Craig Marchant invites you along on his life journey to experience for yourself the ups and downs of living with mental illness. Laugh with Craig as he shares some of his humorous antics, possibly shed a tear at some of his sadder moments and enjoy the sheer exhilaration of Craig's recount of completing the Inca Trail.This must-read book is not only the story of one man's life journey, but also has a practical section where Craig shares what he believes are the most critical elements when confronted with a mental illness. These steps will help you navigate the world of mental illness, with the hope that you or a loved one who suffers from mental illness can find a way out of the darkness.Be under no illusion; the road to recovery is often long and perilous. This book shows you can do this, and no matter how hard it gets, those of us who have undertaken our journey before you - are always with you and have your back.Conquer Your Inner Demons and take back what is rightfully yours; Your Life.…
N° de ref. del artículo 9781922497109
- Título
- Conquer Your Inner Demons : The Ultimate Guide to Better Mental Health
- Autor
- Craig Marchant
- Editorial
- CK Marchant Family Trust
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 192249710X
- ISBN 13
- 9781922497109
- Peso del artículo
- 276 gramos
- Dimensiones
- 229x152x10 mm
What happens when you can no longer flee your demons? You conquer them!
Men have been conditioned to be "strong" when it comes to their mental health and seeking help. "Man up," they'll tell you. As a result, many men's mental health issues have gone unnoticed.Who better to guide you through a path than the man who has walked it? This book is for all those battling with mental illness and its trauma. It's for those who feel lost, unseen, and unheard.
Craig Marchant is a mental illness survivor and champion. In his book Conquer Your Inner Demons: The Ultimate Guide to Better Mental Health, Craig provides you with firsthand accounts of his mental health journey. The book will take you from Craig Marchant's first childhood mental trauma to the series of his adult mental breakdowns.
What else? The book does more than discuss mental health issues. Craig generously includes a practical section that unravels his proven self-help techniques for mental health, which demonstrates the critical steps for improvement. It gets even more interesting as you learn how your food choices influence your mood.
Conquer Your Inner Demons: The Ultimate Guide to Better Mental Health will show you how to find the strength to seek self-help for mental health after suffering from a mental illness. You will learn how to deal with the anxiety, stigma, and perplexity that come with mental illness. Although it may take some time, you will be free of your demons and on your way to living your best life.
Do you want to take command of your situation and generate the strength to achieve your goals irrespective of your mental illness trauma? Scroll to the top of this page and get this book today.
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