Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
Pierce a. T. C., Mark; Musnick M. D., David
ISBN 10: 0898867568 ISBN 13: 9780898867565
Editorial: Mountaineers Books, 2004
Usado
Paperback
Librería:
ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Descripción
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Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de ref. del artículo G0898867568I3N00
Sinopsis:
This book explores how each region of the body works and describes convention and functional exercises to improve your fitness and activity performance.
Reseña del editor: * Just look up your sport and find the list of exercises that will prepare you to excell * Exercises are explained and illustrated * Includes chapters on improving balance, strengthening the lower back, preventing back injuries, and rehab advice for specific injuries * Also provides an exercise calendar and chart that you can take to the gym Learn key aerobic and strength training concepts to design and improve your exercise program with Conditioning for Outdoor Fitness, 2nd Ed.. Written by a team of sports fitness experts, this book explores how each region of the body works and describes convention and functional exercises to improve your fitness and activity performance. Includes tips for everything from exercising with tendonitis to footwear and orthotics. People of all fitness levels will find something to help them get stronger and enjoy outdoor activites to the fullest.
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Detalles bibliográficos
Título: Conditioning for Outdoor Fitness: Functional...
Editorial: Mountaineers Books
Año de publicación: 2004
Encuadernación: Paperback
Condición: Good
Condición de la sobrecubierta: No Jacket
Edición: 2ª Edición
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
Publicado por
Mountaineers Books, 2004
ISBN 10: 0898867568
ISBN 13: 9780898867565
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
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Mountaineers Books October 2004, 2004
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
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Mountaineers Books (edition 2), 2004
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
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Mountaineers Books, 2004
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Conditioning for Outdoor Fitness : Functional Exercise and Nutrition for Everyone
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Mountaineers Books, 2004
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Conditioning for Outdoor Fitness : Functional Exercise and Nutrition for Everyone
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Mountaineers Books, 2004
ISBN 10: 0898867568
ISBN 13: 9780898867565
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Condición: Good. 2 Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Nº de ref. del artículo: 4237658-6
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise & Nutrition for Every Body
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Mountaineers Books, 2004
ISBN 10: 0898867568
ISBN 13: 9780898867565
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Conditioning for Outdoor Fitness: Functional Exercise and Nutrition for Everyone
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