The Complete Low FODMAP Diet Plan (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Octopus Publishing Group, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo

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Paperback. Take control of IBS with this ground-breaking diet planThe low-FODMAP diet is a medically proven approach to managing and relieving symptoms of irritable bowel syndrome (IBS).FODMAPs are fermentable carbohydrates that are difficult to digest and known to cause unpleasant gastrointestinal symptoms, such as bloating, excessive gas and stomach pain. Full of essential information, this easy-to-follow beginner's guide will help you understand and apply the diet with the support of your dietitian, and shows you how, by making simple changes to what you eat, you can alleviate symptoms of IBS and live life to the full again. Includes: A comprehensive table of foods to avoid A detailed explanation of the three-stage process of restriction, reintroduction and personalisation 75 delicious gut-friendly recipes Everything you need to know about the low FODMAP diet for IBS, including a complete diet plan and 75 gut-friendly recipes Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781783254668
- Título
- The Complete Low FODMAP Diet Plan (Paperback)
- Autor
- Priya Tew
- Editorial
- Octopus Publishing Group
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1783254661
- ISBN 13
- 9781783254668
Take control of IBS with this ground-breaking diet plan
The low-FODMAP diet is a medically proven approach to managing and relieving symptoms of irritable bowel syndrome (IBS).
FODMAPs are fermentable carbohydrates that are difficult to digest and known to cause unpleasant gastrointestinal symptoms, such as bloating, excessive gas and stomach pain.
Full of essential information, this easy-to-follow beginner's guide will help you understand and apply the diet with the support of your dietitian, and shows you how, by making simple changes to what you eat, you can alleviate symptoms of IBS and live life to the full again. Includes:
A comprehensive table of foods to avoid
A detailed explanation of the three-stage process of restriction, reintroduction and personalisation
75 delicious gut-friendly recipes
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Acerca del autor
Priya Tew is an award-winning registered dietitian and winner of the British Dietetic Association's Media Spokesperson of the Year in 2015 and 2025. Her TV appearances include BBC News, Sky News, Embarrassing Bodies, Food: Truth or Scare, Good Enough to Eat and BBC One's Eat Well for Less.
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