The Complete Idiot's Guide to Glycemic Index Weight Loss, 2nd Edition

Beale, Lucy; Clark-Warner, M.S. R.D., Joan

ISBN 10: 1592578551 ISBN 13: 9781592578559
Editorial: ALPHA, 2010
Usado Paperback

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Sinopsis:

A fully updated and expanded edition of a weight loss program that readers can count on.

This fully updated and expanded edition clearly explains just how and why a glycemic index diet works by showing readers how to eat the right kind of foods-more complex carbohydrates, fiber, grains, and fruit.

•The glycemic index diet is a solution for many people at risk for Type II diabetes or those with insulin-sensitivity or resistance

•Includes information on supplements, easy recipes, food lists, and sample meal plans

•Includes an appendix with glycemic index counts and loads for all sorts of food

•Features a new study on how eating certain foods cold can make a big difference

Acerca del autor: Lucy Beale is creator of the bestselling CD and speaking series Be Thin in Body, Mind & Spirit.  She’s the author of several books, including The Complete Idiot’s Guide to Low Carb Meals, The Complete Idiot’s Guide to Terrific Diabetic Meals, and The Complete Idiot’s Guide to Glycemic Index WeightLoss.

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Detalles bibliográficos

Título: The Complete Idiot's Guide to Glycemic Index...
Editorial: ALPHA
Año de publicación: 2010
Encuadernación: Paperback
Condición: Good
Edición: 2ª Edición

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Beale, Lucy,Clark-Warner M.S. R.D., Joan
Publicado por Alpha, 2010
ISBN 10: 1592578551 ISBN 13: 9781592578559
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Librería: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Estados Unidos de America

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Antiguo o usado Tapa blanda

Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America

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M.S. R.D. Joan Clark-Warner,Lucy Beale
Publicado por ALPHA January 2010, 2010
ISBN 10: 1592578551 ISBN 13: 9781592578559
Antiguo o usado Paper Back

Librería: Dunaway Books, St. Louis, MO, Estados Unidos de America

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Antiguo o usado Tapa blanda

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ISBN 10: 1592578551 ISBN 13: 9781592578559
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ISBN 10: 1592578551 ISBN 13: 9781592578559
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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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