The Complete Guide to Taming Chronic Inflammation (Paperback or Softback)
Idioma: inglés
Editorial: Lpk Smart Solutions Ltd 9/30/2024, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de AmericaBargainBookStores
Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2002
Condición: Nuevo
EUR 14,32
Cantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
The Complete Guide to Taming Chronic Inflammation.
N° de ref. del artículo BBS-9781916662223
- Título
- The Complete Guide to Taming Chronic Inflammation (Paperback or Softback)
- Autor
- Miles, Tara
- Editorial
- Lpk Smart Solutions Ltd 9/30/2024
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Tipo de libro
- Book
- Encuadernación
- Paperback or Softback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1916662226
- ISBN 13
- 9781916662223
- Peso del artículo
- 0,52 libras
**Note: The 2nd edition includes fixes for prior editing and printing errors.***
Have you ever wished for a fresh start when it comes to your health? Here’s your chance – in 8, calm and practical steps!
Feeling like your body is working against you? You’re not alone.
Millions of people live with chronic inflammation, often without realizing the impact it’s having on their well-being – until the symptoms become too big to ignore.
In fact, inflammation is estimated to be a factor in up to 80% of all major diseases. That’s a huge number.
Whether it’s persistent joint pain that flares up unexpectedly or constant fatigue that leaves you drained, chronic inflammation can quietly shape your daily life.
But what if you could change that?
What if, with simple lifestyle adjustments, you could support your health and well-being?
That’s what this book is here for – to guide you through an 8-step C.A.L.M.N.E.S.S. framework designed to help you better manage inflammation and regain control of your body.
Discover actionable tips and strategies, including:
- The real deal on inflammation to help you understand what's happening inside your body and why some inflammation is actually good for you
- How to eat your way to calm – with a list of which foods hug your gut and which ones poke it with a stick, plus why your gut's happiness is key to inflammation control
- Your strongest ally against inflammation – it all starts with the right kind of exercise (and tips to make moving more fun and less of a chore)
- Why chronic stress pulls you down into the pits of inflammation – with practical, doable strategies to lower your stress levels
- Hands-on tips to tweak your bedtime routine – discover restful sleep and less inflammation as you wake up feeling refreshed instead of groggy
- The lowdown on how ditching alcohol and smoking can turbocharge your inflammation-fighting efforts (plus other lifestyle tweaks for long-term health)
- The key to nature’s pharmacy – explore natural remedies that can soothe inflammation and when to give them a try
- Join the 30-Day Challenge – a step-by-step plan to help you take action, track your progress, and build lasting habits for a healthier, inflammation-free life.
This book isn’t about quick fixes – it’s about sustainable changes that fit your lifestyle.
With actionable advice, easy recipes, and checklists to track your progress, you’ll find practical tools to support your journey toward better health.
Ready to take the first step? A healthier, more energized you could be just a page away!
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
BargainBookStores
Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 23 de enero de 2002
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 4 a 10 días hábiles | De 4 a 9 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 35,26 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.…
Especialidad
Out of Print Books, Specializing in Academic and Professional Books, Bargain Books - Save Up to 90% Off Publisher's List Price!, Remainder Books, Store-Wide Range of New Books in all CategoriesInformación empresarial del vendedor
BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI Estados Unidos de America 49548
Condiciones de venta
BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:
BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a BargainBookStores, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
We will ship to all domestic and most international destinations.
Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.