Complete Guide To Intermittent Fasting For Beginners : An Easy and Sustainable Way to a Healthy Life Style and Extreme Weight loss, Including a 7 Day Meal Plan and Other Tips and Tricks For All Ages
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published Apr 2021, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Complete Guide To Intermittent Fasting For Beginners : An Easy and Sustainable Way to a Healthy Life Style and Extreme Weight loss, Including a 7 Day Meal Plan and Other Tips and Tricks For All Ages
- Autor
- Zana Aamir
- Editorial
- Independently Published Apr 2021
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798734776575
- Peso del artículo
- 159 gramos
- Dimensiones
- 203x127x8 mm
Are you toying with the idea of adopting intermittent fasting, having seen it mentioned on different online forums or after hearing different people mention about it being an effective solution to weight loss but don’t know where to start?
And are you looking for a guide that will take the guesswork away from the whole process of adopting intermittent fasting so you don’t feel lost any step of the way and ultimately see the pounds, bingo wings, love handles, belly fat and other markers of obesity coming off?
If you’ve answered YES, keep reading…
Let This Book Introduce You To The World Of Intermittent Fasting So You Know What It Is All About, How To Adopt It The Right Way, Ways To Ensure It Is Highly Effective And How To Make The Most Of It To Ensure Your Struggles With Weight And Many Health Problems Become A Thing Of The Past!
Intermittent fasting is touted as the easiest yet most effective approach to weight loss. And there is no denying that because all you need to do is to not eat at certain times and eat at certain times to get your body into the fasted state long enough to lose consistent weight loss – no counting calories, carbs and other macronutrients!
But as a complete beginner, you may not know what it takes to actually lose weight fast and keep it off, deal with all manner of health problems and more, which explains why you have all manner of questions going through your mind for which you are seeking answers to…
Is it backed by science?
Where do you start in your journey to losing weight with intermittent fasting?
Is it suitable for everyone – men and women, irrespective of age?
How exactly does it bring about various benefits among them weight loss?
How do you increase its effectiveness for maximum benefit?
Are there any mistakes you can make while following intermittent fasting?
If you have these and other related questions about intermittent fasting, this book is for you so keep reading.
In it, you will discover:
- The basics of intermittent fasting, including what it is and what it entails
- The health benefits associated with IF
- What you need to know about fasting before you get started
- The different intermittent fasting protocols you can choose from to achieve different goals
- Tips, meal plans and common beginner mistakes you need to avoid
- Techniques that will boost the weight loss process and transform your body into a fat-burning machine
- What to eat during a feeding window and key nutrients for intermittent fasting
- How to combine intermittent fasting with keto for faster weight loss, including a 7-day meal plan for weight loss
- And much, much more!
Even if you don’t want to lose weight, IF also has many health benefits that will transform your life so don’t assume it is just for people trying to lose weight!
Do you want to know where to start and how to do it?
Scroll up and click Buy Now With 1-Click or Buy Now to get started!
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Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
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representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
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Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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