The Complete Guide on Dash Diet 2021: 2 BOOKS IN 1: A Step-by-Step Guide with Original, Quick and Easy Recipes to Boost Metabolism, Get Healthy and Lose Weight
Idioma: inglés
Editorial: Axos Publishing Company, 2020
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
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- Título
- The Complete Guide on Dash Diet 2021: 2 BOOKS IN 1: A Step-by-Step Guide with Original, Quick and Easy Recipes to Boost Metabolism, Get Healthy and Lose Weight
- Autor
- Smith, Emily/ Williams, Madelyn
- Editorial
- Axos Publishing Company
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1801271267
- ISBN 13
- 9781801271264
- Peso del artículo
- 0,77 kilogramos
Do you want to lose weight while keeping your blood pressure in check?
Are you trying to reduce your salt intake but struggle with being on a diet?
THIS IS A COLLECTION OF 2 BOOKS:
BOOK 1: The Dash Diet Cookbook 2021: 365 Days of Original, Quick and Easy Recipes to Naturally Lower Blood Pressure and Lose Weight
Author: Emily Smith
BOOK 2: Dash Diet 2020/2021: An Easy-to-Follow Plan for Losing Weight and Lowering Blood Pressure. Useful Tips to Cut Back on Sodium and Recipes to Eat Healthy at Work, Home or On the Go
Author: Madelyn Williams
If you want to normalize and lower your blood pressure to be healthier, or if you are looking for delicious recipes for your Dash Diet journey, then keep reading.
DASH stands for "Dietary Approaches to Stop Hypertension" and is a world-famous low-sodium diet specifically designed to reduce the blood pressure in those who follow it. DASH diet is also very helpful in preventing the development of other diseases such as obesity and osteoporosis. By lowering hypertension, the DASH Diet benefits those at risk or already fighting against Type 2 diabetes.
What makes this book different from others?
This book is a comprehensive guide toward getting started with the DASH diet, its benefits and how it empowers you to take control of your health in a non-restrictive fashion. With some diets and books, people may feel overwhelmed and may also feel like they're not being supplied with the proper information. They may also be asking, "Is this right for me?"
This book helps answer all of those questions and provides readers with the necessary information to get started and in a step-by-step fashion so that you're NOT overwhelmed.
Benefits and helpful information found in this book:
- How the DASH diet can apply to anyone from any age group.
- How it can aid with weight loss.
- The fundamentals on how it works and the science behind its goal of reducing hypertension.
- The positive effects of this diet on the circulatory system.
- How moderate salt intake can be beneficial for your health.
- The best foods to power you through the diet and reach your goals
- The single most powerful way to lower cholesterol and reduce blood pressure
- How to cook some traditional meals without breaking your diet plan
- Innovative breakfast, lunch, and dinner recipes
- Delicious vegetarian and vegan recipes
- Many options about how to cook your favorite proteins (beef, chicken, lamb, pork, fish, etc..)
- Clinical facts and research behind this diet.
- Research and data behind hypertension and how is affected by it.
Whether you are new to DASH Diet and are taking the first steps to improve your body and health, or are just looking for some new recipes to make your DASH meals enjoyable, this is the book you are looking for.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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