Complete Guide To Compression Fractures : Relieve Spinal Pain, Restore Mobility, Strengthen Bone Health, And Regain Confidence With Practical Recovery Strategies
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Condición: Nuevo
EUR 22,43
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Neuware.
N° de ref. del artículo 9798192430323
- Título
- Complete Guide To Compression Fractures : Relieve Spinal Pain, Restore Mobility, Strengthen Bone Health, And Regain Confidence With Practical Recovery Strategies
- Autor
- Elodie Truce
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798192430323
- Peso del artículo
- 186 gramos
- Dimensiones
- 229x152x7 mm
Could a compression fracture be affecting your life more than you realize?
Are pain, stiffness, or limited movement making everyday activities feel harder?
What practical steps can help you protect your spine and support stronger recovery?
A simple movement can suddenly change everything. Getting out of bed, bending down, or walking across the room may become uncomfortable, frustrating, and uncertain. Compression fractures can affect more than the spine. They can influence mobility, confidence, independence, and quality of life.
Complete Guide To Compression Fractures offers a clear, practical path through understanding the condition, recognizing warning signs, seeking appropriate diagnosis, managing discomfort wisely, moving safely, supporting bone strength, and building healthier habits for the future.
Compression fractures occur when a vertebra becomes weakened and partially collapses. They may be associated with weakened bones, aging, falls, injury, or other risk factors. Without proper attention, they can contribute to persistent pain, reduced mobility, posture changes, and additional concerns. While no lifestyle approach should replace professional medical care, informed choices around movement, nutrition, daily habits, and recovery can support better overall spine and bone health.
This book isn’t just another generic guide. It’s a practical roadmap for understanding what may be happening, knowing what questions to ask, and making informed choices throughout your recovery journey.
WHY THIS BOOK STANDS OUT
Instead of overwhelming you with complicated medical language, this guide turns an intimidating topic into understandable, actionable information. It connects diagnosis, everyday risk factors, pain management, safe movement, nutrition, emotional wellbeing, recovery, and long-term spine protection in one reader-friendly resource.
WHAT YOU WILL LEARN
What compression fractures mean and how silent spine weakening can develop
Hidden warning signals and how to approach the right diagnosis
Everyday risk factors that may affect spinal and bone health
First-response actions and practical approaches to managing pain wisely
Safer movement strategies for restoring mobility and confidence
Nutrition principles that support bone strength
How emotional wellbeing can influence the recovery journey
Practical ways to build stronger recovery habits
Strategies for protecting your spine and supporting healthier living going forward
Answers to common questions readers may have about compression fractures
THE USP
One complete, easy-to-follow framework that brings understanding, pain-management strategies, safe movement, nutrition, emotional resilience, recovery, and long-term spine protection together in one focused guide.
Written solely by the author, with no contributors, this book is designed to enlighten readers through valuable insights and practical lifestyle guidance they can apply to everyday life.
Don’t leave important questions unanswered. Start learning today.
And before you buy, click “Look Inside”. The first pages may reveal insights that change how you understand your spine, your recovery, and your next steps.
Take the next step toward informed living. Add this guide to your cart today.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Alemania
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 10 días hábiles | De 5 a 7 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro bancario
- PayPal
Descripción de la tienda
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Especialidad
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformación empresarial del vendedor
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
IImprint
Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Enviamos su pedido después de recibirlos
para artículos disponibles las últimas 24 horas,
para artículos con suministro nocturno a más tardar 48 horas.
En caso de que necesitemos pedir un artículo a nuestro proveedor, nuestro tiempo de envío depende de la fecha de recepción de los artículos, pero los artículos se enviarán el mismo día.
Nuestro objetivo es enviar los artículos pedidos de la manera más rápida, pero también más eficiente y segura a nuestros clientes.