The Complete Guide To Attachment Styles
Idioma: inglés
Editorial: Sage Lifestyle Press, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Complete Guide to Attachment Styles: Learn to Navigate Anxious and Avoidant PatternsWhy do some relationships feel effortless while others leave you exhausted, second-guessing every text, or pulling away when things get close The answer lies in attachment theory-the science of how our earliest bonds shape every connection we form.This comprehensive guide takes you beyond surface-level relationship advice into the patterns that actually drive your behavior. Whether you find yourself anxiously checking your phone for replies, creating distance the moment intimacy deepens, or swinging between the two, understanding your attachment style is the first step toward building relationships that truly work.Inside you'll discover:How attachment styles form-and why the patterns you learned in childhood still show up in your adult relationships, friendships, and even workplace dynamicsThe four attachment styles explained-secure, anxious, avoidant, and disorganized-with clear descriptions of how each manifests in real-life situationsA self-assessment quiz to help you identify your personal attachment pattern and understand your triggersPractical strategies for each style-from managing anxiety and learning to self-soothe, to opening up when your instinct is to withdrawCommunication tools that actually work, including scripts for difficult conversations and boundary-setting languageGuidance for navigating relationships with partners, friends, family, and colleagues who have different attachment styles than youA path toward earned secure attachment-because these patterns aren't fixed. With awareness and practice, you can learn new ways of connectingDrawing on decades of research by pioneers such as John Bowlby and Mary Ainsworth, as well as contemporary experts in interpersonal&a. …
N° de ref. del artículo 9781966552055
- Título
- The Complete Guide To Attachment Styles
- Autor
- Sage Lifestyle Press
- Editorial
- Sage Lifestyle Press
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 196655205X
- ISBN 13
- 9781966552055
- Peso del artículo
- 256 gramos
- Dimensiones
- 229x152x10 mm
- Serie
- Libro 1 de 1: The Secure Self Series
Why do you keep choosing the same relationships—and getting the same painful results?
That anxious knot when they don't text back. The urge to pull away the moment things get real. The exhausting cycle of too much closeness, then too much distance. These aren't character flaws. They're attachment patterns—and once you understand yours, everything changes.
Your earliest relationships created a blueprint for love. This book shows you exactly how to read it—and rewrite it.
Whether you're the one sending the 3 a.m. "are we okay?" text, the one who needs space the second intimacy deepens, or you're trying to love someone caught in these patterns, this guide gives you the tools to finally break the cycle.
Inside this therapist-approved guide, you'll discover:
Your attachment style revealed—take the included self-assessment quiz to identify whether you're secure, anxious, avoidant, or disorganized, and understand exactly how it shows up in your daily life
Scripts that actually work—real language for difficult conversations, setting boundaries without guilt, and asking for what you need without apology
The science made simple—decades of research from attachment pioneers translated into clear, actionable strategies you can use today
Transformation across ALL relationships—not just romantic partners, but friendships, family dynamics, and workplace connections
A clear path to earned secure attachment—because these patterns aren't permanent. With the right tools, you can learn to love differently than you were taught
What makes this book different:
This isn't surface-level advice to "just communicate better." You'll understand why you react the way you do—the childhood experiences, the protective habits, the triggers you didn't even know you had. Real stories show what healing actually looks like. Practical exercises help you apply each concept immediately.
Your attachment style is where your story started. It doesn't have to be where it ends.
Includes personalized attachment pattern mapping to guide your unique journey
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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