The Complete Athletic Trainer (Classic Reprint)
Idioma: inglés
Editorial: Forgotten Books, 2018
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Forgotten Books, London, Reino UnidoForgotten Books
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Print on Demand. Delving into the world of athletics, this book revives the nearly forgotten training methods of old England, methods that once propelled the nation to unparalleled supremacy in the field. The author, a seasoned athlete and trainer, unveils the secrets behind those triumphs, emphasizing the significance of simple, natural health rules and a deep technical understanding of running and walking. This work challenges the prevailing notion that athletic prowess is solely reliant on natural talent. It underscores the critical role of proper technique and training, particularly in sprint running, where seemingly minor details can make the difference between mediocrity and excellence. With insightful observations on body mechanics, stride length, and the interplay of muscles, the author provides a comprehensive guide for aspiring athletes and coaches alike. Through detailed explanations and illustrations, readers are introduced to the nuances of various running distances, from the explosive sprints to the strategic marathons. The book delves into the art of hurdling, long jump, high jump, and shot put, offering invaluable insights into achieving peak performance in each discipline. Ultimately, this book serves as a testament to the enduring power of traditional English training methods, reminding us that the path to athletic excellence lies not in shortcuts or fads, but in a dedicated pursuit of technique, discipline, and a profound understanding of the human body's capabilities. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.…
N° de ref. del artículo 9781332115082_0
- Título
- The Complete Athletic Trainer (Classic Reprint)
- Autor
- S. A. Mussabini
- Editorial
- Forgotten Books
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- New
- Tipo de libro
- print-on-demand item
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 133211508X
- ISBN 13
- 9781332115082
- Catálogos de vendedores
- Sport
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Reseña del editor
In regard to the terms and routine of the training here presented, the writer has merely set forth that which would best serve a seasoned professional athlete who could devote all his time and energies to a fairly strict daily routine. This is, of course, impossible to all but the select few.
The average athlete only able to spare an hour or so in the early mornings or evenings will, naturally, take a longer period (and train even more gradually) to prepare himself to arrive at his best state. He is of a class to whom natural physical exercise in the Open air means every thing - and he should miss no real Opportunity of practising either the training exercises (shown in another chapter) or his particular form of athletics.
Boys and youths under twenty years of age (at the least) must be content with much less ex acting work until they are grown up to manhood. They only need to practise, without exerting themselves severely, to find style and get a grasp of things. The rest will come later on.
I cheerfully acknowledge the hints and suggestions that I have received from my old friends, Charles Ransom and Harry Perry, in the preparation of this work.
About the Publisher
Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com
This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.
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