Compete : Developing a Mental Playbook for Performance Under Pressure in Sport
Idioma: inglés
Editorial: Bennion Kearny Limited, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Vendedor de AbeBooks desde 14 de agosto de 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - 'I'm in control. I'm in charge. I dominate my mind and body. I own my mind and body. Nothing and no one takes me away from my best mindset when I compete. I stick to my Mental Playbook.no matter what!'From the author of international bestseller Soccer Tough, Dan Abrahams brings you Compete, a book that will help you become the confident, committed sporting competitor you want to be. Drawing on his over 20+ years as a sport psychologist to the sporting elite, Dan will share with you the secrets to creating a personal Mental Playbook for your very best performances under pressure. Compete introduces readers to Dan's simple yet effective mental skills and techniques - tools he's devised and developed whilst working with some of the best sports competitors in the world.Principally for players in team sports (but applicable for those in individual sports), Compete will show you step-by-step how to:Master the three most important mental skills that are constantly influencing your performanceFind out how the best players in the world focus their attention as they competeUse Dan's Elite Competitor Model - a mindset model he uses with some of the world's leading sports individuals and teamsCreate an in-game persona for bullet-proof confidenceManage negative, unhelpful thoughts, emotions, and feelings as they arise during pressure playLearn how to incorporate fast-acting, self-control techniques into your gameUnlock the key to building confidence and energy for game dayImprove your ability to lead and team with othersEstablish impactful routines before play, and learn essential reflection tools for after play.…
N° de ref. del artículo 9781915855466
- Título
- Compete : Developing a Mental Playbook for Performance Under Pressure in Sport
- Autor
- Dan Abrahams
- Editorial
- Bennion Kearny Limited
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1915855462
- ISBN 13
- 9781915855466
- Peso del artículo
- 467 gramos
- Dimensiones
- 229x152x15 mm
"I'm in control. I'm in charge. I dominate my mind and body. I own my mind and body. Nothing and no one takes me away from my best mindset when I compete. I stick to my Mental Playbook...no matter what!"
From the author of international bestseller Soccer Tough, Dan Abrahams brings you Compete, a book that will help you become the confident, committed sporting competitor you want to be. Drawing on his over 20+ years as a sport psychologist to the sporting elite, Dan will share with you the secrets to creating a personal Mental Playbook for your very best performances under pressure. Compete introduces readers to Dan's simple yet effective mental skills and techniques - tools he's devised and developed whilst working with some of the best sports competitors in the world.
Principally for players in team sports (but applicable for those in individual sports), Compete will show you step-by-step how to:
- Master the three most important mental skills that are constantly influencing your performance
- Find out how the best players in the world focus their attention as they compete
- Use Dan's Elite Competitor Model - a mindset model he uses with some of the world's leading sports individuals and teams
- Create an in-game persona for bullet-proof confidence
- Manage negative, unhelpful thoughts, emotions, and feelings as they arise during pressure play
- Learn how to incorporate fast-acting, self-control techniques into your game
- Unlock the key to building confidence and energy for game day
- Improve your ability to lead and team with others
- Establish impactful routines before play, and learn essential reflection tools for after play
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Garlebsen 48
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