Cognitive Behavioral Therapy for Depression

Monique Thompson

17 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Callisto Publishing Nov 2020, 2020

1647391008 / 9781647391003

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Break free from depression with these simple, effective CBT strategies Discover the help you need to manage negative thought patterns and reconnect with those around you. Cognitive Behavioral Therapy for Depression delivers an easy-to-use toolbox that provides you with straightforward and actionable exercises. Learn how to reexamine the way you think and act so you can start creating positive change in your daily life. Drawing on Dr. Monique Thompson's years of expertise using proven cognitive behavioral therapy techniques to help adults and teens face anxiety and depression, this compassionate guide teaches you essential skills and strategies from cognitive behavioral therapy to achieve lasting results. Cognitive Behavioral Therapy for Depression is: 182 pp. Englisch.

N° de ref. del artículo 9781647391003

Título
Cognitive Behavioral Therapy for Depression
Autor
Monique Thompson
Editorial
Callisto Publishing Nov 2020
Año de publicación
2020
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
1647391008
ISBN 13
9781647391003
Peso del artículo
348 gramos
Dimensiones
226x150x14 mm

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