Choose to be Healthy: Making Health Your #1 Priority
Idioma: inglés
Editorial: BLUE DOT KIDS PR, 2020
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: moluna, Greven, Alemaniamoluna
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- Título
- Choose to be Healthy: Making Health Your #1 Priority
- Autor
- Tayler Nd, Janet
- Editorial
- BLUE DOT KIDS PR
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1733123466
- ISBN 13
- 9781733123464
Dr Tayler is a Naturopath with 25 years of experience. She is foremost a coach and educator: education is needed to empower people to change the course of their own health journeys. "Choose to be Healthy" answers a number of health questions; gives advice about supportive nutrition; provides some plant-based recipes; shows how and why to add plants to our diets; talks about how best and why to exercise; discusses whether genetics or free choice create our health; debates why Janet feels that so-called chronic diseases are in the main, symptoms of our poor diets, environments and lifestyle choices. Our biggest enemy is our cynical disregard for the advice of countless health researchers, namely: that Oxidative Stress and the resultant Free Radicals create untold damage to our cells and cause rampant inflammation and that eating a plant-based diet helps to curb this damage and rebuild healthy cells; that we should be adding a wide variety of plant species to our diets; that we should not be exercising to combat poor diets, but rather to build and support our consciously nourished bodies; that we should be cognizant of toxins in our environment and whether we are adding to toxic load or reducing it.
While caring for our own cellular health, we need to be aware of doing the same for our families: our children, our seniors, our pets ... all of whom will fare better with less medications and more healthy food options.
Gluten-free and dairy-free diets are becoming a fad ... is this option supported by "real" science or not? Janet uses stories from her practice and own life to illustrate how conscious dietary and lifestyle choices can affect health outcomes and ultimately allow us to live more fulfilled lives. There is no need to think that at 50 years of age, life will begin to go downhill!
Janet believes in the maxim: change your lifestyle ...change your life.
Dr Tayler shows how journaling can help you create a new path to health; how conscious food-combining can help reduce over-the-counter medications; how daily spiritual practice and affirmations can create a more positive, healthy internal environment and she has included a list of poor-choice "Sicko's" and better-choice "Phyto's" to help you clear non-nutritious ingredients from your pantry and diet.
In addition, Janet talks about how to stay healthy while traveling; how to use essential oils instead of toxic cleaning chemicals in the home and for simple health issues.
"Choose to be Healthy" is a book whose time has come ... it answers many frequently asked questions and clears a path through sometimes very confusing information and 'flavor-of-the-month' hype. It helps to dispel the fear that we have no control over our own health, that once we're in the hands of the medical fraternity, we lose our choice and freedom.
Dr Tayler is a well-known and sought-after speaker and workshop facilitator, who brings gentle humor to a serious subject. She enjoys tailor-making health talks to suit individual audiences.
Find contact information at the end of the book.
Look out for Janet's upcoming plant-based cookbook
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Número HRB de Registro en el Registro Público de Comercio 10553
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Para más información, consulte: www.haendlerbund.de/faircommerce.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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