Changeology: 5 Steps to Realizing Your Goals and Resolutions
Idioma: inglés
Editorial: Andrews Mcmeel, 2012
- Tapa dura
- Usado

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N° de ref. del artículo 2057805
- Título
- Changeology: 5 Steps to Realizing Your Goals and Resolutions
- Autor
- Norcross
- Editorial
- Andrews Mcmeel
- Año de publicación
- 2012
- Estado
- Used; Good
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1451657617
- ISBN 13
- 9781451657616
Is there a scientific formula you can follow to change your life?
Change is hard. But not if you know the 5-step formula that works whether you’re trying to stop smoking or start recycling. Dr. John C. Norcross, an internationally recognized expert, has studied how people make transformative, permanent changes in their lives. Over the past thirty years, he and his research team have helped thousands of people overcome dozens of behavioral ailments. Now his cutting-edge, scientific approach to personal improvement is being made available in this indispensable guide.
Unlike 95 percent of self-help books, the Changeology plan has a documented track record of success. Whether you want to quit overeating or drinking, or end depression, debt, and relationship distress, Dr. Norcross gives you the tools you need to change what you want within 90 days. Changeology shows you:
*¦ How to define your goals and get started in a new direction
* How to pump up your motivation and prepare for self-change
* How to prevent relapses into old patterns
* How to master the skills that will help you sustain change
* How to personalize your journey with Check Yourself assessments and an inter- active website, www.ChangeologyBook.com.
Whatever your goal or resolution, you can use Changeology to achieve a life filled with greater health and happiness.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Kristin Loberg has collaborated on a lengthy list of successful books, including three #1 New York Times bestsellers, most recently The End of Illness by David B. Agus, MD.
Jonathon Norcross graduated from St. Joseph's University, where he studied English and film. He works in the TV and film industry in New York City.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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