Changeable: The Surprising Science Behind Helping Anyone Change
Idioma: inglés
Editorial: Penguin Publishing Group, 2018
- Tapa dura
- Usado
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"An empowering read." --Susan David, Ph.D., author of Emotional Agility "A great book." --Bruce D. Perry, M.D., Ph.D., co-author of What Happened to You? As featured on The Mel Robbins Show-discover the surprising science of helping anyone change Whether as a parent, a boss, a romantic partner, or on your own journey toward personal growth, you know how hard it is to change problem behavior. Conventional methods like willpower, punishment, and strict discipline often backfire, creating a downward spiral of resentment and frustration, while the problem goes unsolved. But what if the thinking behind "tough love" is wrong? What if people don't misbehave because they want to, but because they lack the skills to do better? Or as renowned psychologist J. Stuart Ablon asks, what if changing problem behavior is a matter of skill, not will? Based on more than twenty-five years of clinical work with at-risk teens as well as training parents, teachers, counselors and law enforcement, and supported by research in the neuroscience of conflict resolution, Changeable presents an empowering new way of thinking about changing unwanted behavior-Collaborative Problem Solving-that builds empathy and connection, helps others reach their full potential, and actually gets results. Presenting remarkable success stories and actionable insights, Changeable gives parents, educators, managers, and change-makers of all stripes a simple roadmap for helping people grow.…
N° de ref. del artículo 00109234687
- Título
- Changeable: The Surprising Science Behind Helping Anyone Change
- Autor
- J Stuart Ablon
- Editorial
- Penguin Publishing Group
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Hardback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0143129015
- ISBN 13
- 9780143129011
Why is it so hard to change problem behavior—in our kids, our colleagues, and even ourselves? Conventional methods often backfire, creating a downward spiral of resentment and frustration, and a missed opportunity for growth. What if the thinking behind these old methods is wrong? What if people don’t misbehave because they want to, but because they lack the skills to do better? Or as renowned psychologist J. Stuart Ablon asks, what if changing problem behavior is a matter of skill, not will?
Based on more than twenty-five years of clinical work with juvenile offenders as well training parents, teachers, counselors and law enforcement, and supported by research in neuroscience, Changeable presents a radical new way of thinking about challenging and unwanted behavior -- Collaborative Problem Solving -- that builds empathy, helps others reach their full potential, and most of all really works.
With illuminating scientific evidence, remarkable success stories, and actionable insights, Changeable gives parents, teachers, CEOs and anyone interested in learning about why we behave the way we do a roadmap for helping people grow.
*Includes a Bonus PDF with charts and graphs.
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