Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

Sheri Van Dijk

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Idioma: inglés

Editorial: New Harbinger Publications, 2012

1608820874 / 9781608820870

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An easy-to-read introduction to the dialectical behavior therapy (DBT) skills that can help readers keep calm in the face of distressing emotions and regain emotional balance in their lives.

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Título
Calming the Emotional Storm: Using Dialectical Behaviour Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
Autor
Sheri Van Dijk
Editorial
New Harbinger Publications
Año de publicación
2012
Estado
Fair
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1608820874
ISBN 13
9781608820870

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