Calm Mind, Full Life (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Independently Published, 2025

9798284575468

Serie: Libro 1 de 1 - Wellbeing (Bem-estar)

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde el 29 de junio de 2022

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 17,56

Envío por EUR 43,54 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. CALM MIND, FULL LIFE: 21 Simple Habits to Overcome Anxiety and StressTransform your mind, reclaim your peace, and live a fuller life.Feeling overwhelmed by anxiety or stress? You're not alone. In CALM MIND, FULL LIFE, discover 21 simple, science-backed habits to help you manage stress, reduce anxiety, and cultivate lasting well-being. This practical self-help guide offers easy-to-follow strategies to declutter your mind, boost mental health, and embrace a calmer, more fulfilling life.Mindfulness made simple: Learn quick techniques to stay present and grounded, even on the busiest days.Anxiety relief tools: Break free from worry with proven methods like breathwork, journaling, and cognitive behavioral therapy (CBT) exercises.Stress management habits: Build daily routines to lower stress, improve focus, and enhance emotional resilience.Self-care for well-being: Prioritize yourself with actionable steps to nurture your mental and emotional health.Whether you're battling anxious thoughts, navigating burnout, or seeking a happier, more balanced life, this book is your roadmap to inner peace. Each habit is designed to fit seamlessly into your routine, empowering you to take control of your mental health without feeling overwhelmed.Why choose CALM MIND, FULL LIFE?Practical and accessible: No jargon, just straightforward advice you can use today.Rooted in science: Combines insights from psychology, neuroscience, and mindfulness practices.Perfect for all: Ideal for beginners and seasoned self-help readers alike."A game-changer for anyone looking to tame anxiety and live with more joy!"Start your journey to a calmer mind and a fuller life today. Grab your copy now and unlock the power of simple habits to overcome anxiety, reduce stress, and thrive! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798284575468

Título
Calm Mind, Full Life (Paperback)
Autor
Aurilio Neto
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798284575468
Serie
Libro 1 de 1: Wellbeing (Bem-estar)

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde el 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 43,54EUR 43,54
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB