The Bullworker 90 Course: The Complete 90-Day/12-Week Bullworker Training Course
Idioma: inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- The Bullworker 90 Course: The Complete 90-Day/12-Week Bullworker Training Course
- Autor
- Sterling-Vete, Brian
- Editorial
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1979216088
- ISBN 13
- 9781979216081
This newly updated edition of The Bullworker 90 Course has grown into an impressive 650+ page comprehensive training guide, and due to the substantial printing costs of large-format books, it is being offered at the lowest price Amazon will allow—delivering exceptional value for such a detailed resource.
Designed as the perfect companion to The Bullworker Bible, and approved by the makers of the Bullworker, this course is fully compatible with the latest Bullworker Series 3 range. It is the essential 90-day (12-week) programme for anyone serious about getting the very best results from their Bullworker training.
Built on solid exercise science, The Bullworker 90 Course is a clear, step-by-step system that guides you through increasing strength, building muscle, and improving overall fitness across the full 12 weeks. Large, easy-to-follow photographs are enhanced with helpful directional arrows, showing exactly how to apply force and movement for safe and effective training.
The programme teaches you how to progressively increase force, pace, and intensity, incorporating intelligent combinations of isotonic and isometric exercises, as well as multi-angle isometric contractions for complete muscle development. Each week includes a detailed guidance section covering training days, rest periods, and practical tips, so you always know what to do and when to do it.
To expand variety and effectiveness even further, the course also includes additional and alternative exercises using the Iso-Bow and Bow Extension, increasing the Bullworker’s range and training potential.
Comprehensive, structured, and outstanding value, The Bullworker 90 Course is the definitive roadmap to building strength and fitness with the Bullworker—one clear, confident step at a time.
This book can be used with the Bullworker Classic, the Steel Bow, Bullworker X5, Bully Extreme, ISO 7x, and the Bullworker X7.
Required Equipment: A Bullworker Classic or a similar device.
Recommended Additional Equipment: Steel Bow, 2 x Iso-Bows, and the Bow Extension or Iso-Flo.
An interesting and crucial footnote is that the National Health Service (NHS) Innovation Team in Greater Manchester, England, has successfully trialled and deployed the Workout at Work system for employees.
The authors, Brian Sterling-Vete and Helen Renée Wuorio, worked closely with the NHS Research and Innovation Team to create a practical and effective system suitable for virtually anyone in any job.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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