Neu Neuware, verlagsfrisch; new item Besorgungsartikel, mit l�ngerer Auslieferungszeit. -Why should mindfulness and meditation be taught at universities What impact could the establishment of such programs have on students and on the education system itself Andreas de Bruin showcases the remarkable results of the first ten years of the Munich Model �Mindfulness and Meditation in a University Context� - a program started in the year 2010 in which 2000 students have already participated.Through meditation-journal entries featured in the book, students describe the effects of mindfulness and meditation on their studies and in their daily lives. In addition to an overview of cutting-edge research into mindfulness and meditation, along with in-depth analyses and explanations of key terms, the book also contains numerous practical exercises with instructions. 216 pp. Englisch.

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: de Bruin,Mindfuln. /ABM05*
Editor: Transcript /Biup/Mdwpress
Fecha de publicaci�n: 2021
Idioma: Ingl�s
ISBN 10: 3837656969
ISBN 13: 9783837656961
Encuadernaci�n: 25
Estado: Gebraucht
Dimensiones: 216�mil�metros de ancho por 15 de alto por 14 de largo
Peso: 666 gramos

Acerca de

Sinopsis

Why should mindfulness and meditation be taught at universities? What impact could the establishment of such programs have on students and on the education system itself? Andreas de Bruin showcases the remarkable results of the first ten years of the Munich Model �Mindfulness and Meditation in a University Context� – a program started in the year 2010 in which 2000 students have already participated.

Through meditation-journal entries featured in the book, students describe the effects of mindfulness and meditation on their studies and in their daily lives. In addition to an overview of cutting-edge research into mindfulness and meditation, along with in-depth analyses and explanations of key terms, the book also contains numerous practical exercises with instructions.

Acerca del autor

Andreas de Bruin (Prof. Dr.) ist Gr�nder und Leiter des M�nchner Modells �Achtsamkeit und Meditation an der Hochschule� - eines der ersten Programme in Europa, das Lehrveranstaltungen in Achtsamkeit und Meditation anbietet und daf�r auch Leistungspunkte vergibt. Neben regul�ren Kursen organisiert er auch Zusatzangebote f�r (ehemalige) Studierende, Lehrpersonal und Hochschulangestellte. De Bruins Hauptfelder in Forschung und Lehre sind Achtsamkeit und Meditation, insbesondere die Auswirkungen dieser Praktiken auf physischer, emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene. Er begann seine eigene Meditationspraxis 1991.

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