Just Breathe Reducing Stress Through Writing
Idioma: inglés
Editorial: WriteOn LLC, 2023
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Condición: Nuevo
EUR 28,12
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
186 pages. 6.00x0.50x9.00 inches. In Stock.
N° de ref. del artículo x-1088176380
- Título
- Just Breathe Reducing Stress Through Writing
- Autor
- Rodgers, Dr. Monique (Author)
- Editorial
- WriteOn LLC
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1088176380
- ISBN 13
- 9781088176382
- Peso del artículo
- 0,42 kilogramos
In our fast-paced and demanding world, stress has become a constant companion, taking a toll on our mental, emotional, and physical well-being. But what if there was a simple yet powerful tool to alleviate stress and find inner calm? Just Breathe: Reducing Stress Through Writing offers a unique and effective approach to managing stress by harnessing the therapeutic benefits of writing.
In this insightful and practical guide, author and writing coach delve into the profound connection between writing and stress reduction. Drawing upon the latest research in psychology and mindfulness, this book provides a step-by-step framework to help you develop a transformative writing practice that promotes relaxation, self-reflection, and personal growth.
Through a series of engaging exercises and writing prompts, Just Breathe guides you on a journey of self-discovery, helping you unlock the power of writing to release stress, gain clarity, and cultivate resilience. Each chapter explores different aspects of the writing process, offering valuable insights and practical techniques to harness the healing power of words.
Discover how to quiet your mind through writing, tap into your creativity, and develop a writing practice that becomes a sanctuary of self-expression. Explore the chapters on understanding stress, the healing power of writing, creating a writing practice, journaling for stress relief, writing as meditation, tapping into creativity, and sharing and connecting through writing.
Just Breathe: Reducing Stress Through Writing is not just a book; it is a transformative tool for anyone seeking relief from the burdens of stress and a pathway to greater well-being. Whether you’re a seasoned writer or a novice, this book provides accessible and inspiring guidance to help you navigate the challenges of life and find solace in the written word.
If you’re ready to embark on a journey of self-discovery, embrace the therapeutic power of writing, and find inner calm amidst the chaos, Just Breathe is your companion and guide. Let the pages of this book be your sanctuary as you navigate the stress-filled moments of life, find solace in the art of writing, and discover the profound impact it can have on your overall well-being. It’s time to take a deep breath, pick up your pen, and embark on a transformative journey of self-care and self-expression.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Revaluation Books
Exeter, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 2 a 3 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 11,79 | EUR 35,37 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Reino Unido EX3 0PP
Condiciones de venta
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually dispatched within two working days.