Breaking The Procrastination Habit: How to Take Action, Stay Consistent, and Follow Through Without Overthinking
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
Serie: Libro 2 de 6 - Mental Reset
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Breaking The Procrastination Habit: How to Take Action, Stay Consistent, and Follow Through Without Overthinking
- Autor
- Hale, Marcus
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798255791217
- Serie
- Libro 2 de 6: Mental Reset
You already know what you need to do. You've known for weeks. The problem isn't knowledge - it's the invisible force that keeps stopping you from starting.
You're not lazy. You're not undisciplined. You're caught in a procrastination loop your brain has been quietly running on autopilot - and willpower alone will never break it.
Every time you try to force yourself to act, the resistance kicks in. You overthink the first step. You wait to feel ready. You tell yourself you'll start tomorrow. And tomorrow looks exactly like today.
Breaking the Procrastination Habit gives you a practical, day-by-day system to finally get out of your own way - and become someone who actually follows through.
Marcus Hale knows this cycle from the inside. Years of starting strong, stalling out, and watching his own potential sit on the shelf - untouched. The shift didn't come from motivation or morning routines. It came from understanding the exact mental loop driving the delay - and learning how to interrupt it before it took hold.
Here's what changes when you break the habit:
- Understand the hidden 3-part loop keeping you stuck - and disrupt it before it derails your day
- Use 5 instant-action tools to get moving in under 2 minutes - even when motivation is completely absent
- Stop waiting to feel ready - and learn how to make starting feel easier than avoiding
- Build systems that create consistency automatically - so you stop relying on willpower you don't always have
- Handle perfectionism, fear, and overwhelm without letting them become reasons to delay
This isn't about hustle culture or forcing yourself to grind. It's about removing the friction between you and the things that actually matter to you.
Maybe you've tried to-do lists, accountability partners, and productivity apps - and still ended the day with your most important task untouched. That's not a discipline failure. That's the loop doing exactly what it was designed to do. This system goes after the loop itself.
Part of the Mental Reset Series. Pair this book with The 7-Day Mind Reset to clear the overthinking that stalls your first move, and Overcoming Negative Self-Talk to silence the inner voice that talks you out of starting. All three together create the complete system - clear thinking, confident self-talk, and consistent action.
If you're tired of being the person who almost did the thing - it's time to become the person who does.
Scroll up and grab your copy of Breaking the Procrastination Habit now.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Condiciones de venta
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Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
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Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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