Breaking Free: 2026 Updated Guide to Recovering from Chronic Fatigue Syndrome & Long Covid Symptoms
Idioma: inglés
Editorial: Arkbound, 2026
Serie: Libro 2 de 3 - Breaking Free
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Majestic Books, Hounslow, Reino UnidoMajestic Books
Vendedor de AbeBooks desde 19 de enero de 2007
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- Título
- Breaking Free: 2026 Updated Guide to Recovering from Chronic Fatigue Syndrome & Long Covid Symptoms
- Autor
- Rothney, Jan
- Editorial
- Arkbound
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1911740105
- ISBN 13
- 9781911740100
- Serie
- Libro 2 de 3: Breaking Free
As a former lecturer in Health and Social Care, a therapist and an experienced practitioner running her own Reset to Thrive Recovery Programme, Jan Rothney shares her expertise and first-hand experience about recovering from Chronic Fatigue Syndrome and Long Covid. The book shows why there is so much confusion surrounding these conditions and how they impact on recovery, at a time when the after effects of Covid are being felt across all of society.
Breaking Free allows readers to understand the science behind the symptoms, and learn how to work with the body to rebalance the autonomic system. You will be guided through step by step, at your own pace, and offered techniques to speed up recovery, before being shown what it takes to stay healthy and robust, no matter what challenges life brings. There is no magic: the answer lies within ourselves.
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