Brain Fitness Blueprint
Idioma: inglés
Editorial: Random House UK Ltd Okt 2025, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, AlemaniaBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Vendedor de IberLibro desde 11 de enero de 2012
Condición: Nuevo
EUR 22,00
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Neuware -The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often overwhelming world, a fit brain is no longer just about IQ. 'Brain fitness' encompasses emotional awareness and regulation, adequate cognitive rest, and resilience to meet the ongoing challenges we face every day.The Brain Fitness Blueprint is a holistic blueprint, providing practical techniques to achieve optimal brain health. Integrating ancient wisdom, such as meditation and mindfulness techniques, with new cognitive strategies, such as Unlimited Reality - a transformative practice that involves observing excellence in another person, then using imagery techniques to see through their eyes, hear through their ears, and feel every sensation in their body, as if you are living their experiences first-hand.In this digital era, constant connectivity and information overload can lead to mental fatigue and cognitive strain. The Brain Fitness Blueprint gives you the tools to not only survive, but truly thrive, in the modern world. 368 pp. Englisch.…
N° de ref. del artículo 9781846048302
- Título
- Brain Fitness Blueprint
- Autor
- Ruchika Sikri
- Editorial
- Random House UK Ltd Okt 2025
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1846048303
- ISBN 13
- 9781846048302
- Peso del artículo
- 372 gramos
- Dimensiones
- 215x133x30 mm
The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitality
In today's unpredictable and often overwhelming world, a fit brain is no longer just about IQ. 'Brain fitness' encompasses emotional awareness and regulation, adequate cognitive rest, and resilience to meet the ongoing challenges we face every day.
The Brain Fitness Blueprint is a holistic blueprint, providing practical techniques to achieve optimal brain health. Integrating ancient wisdom, such as meditation and mindfulness techniques, with new cognitive strategies, such as Unlimited Reality - a transformative practice that involves observing excellence in another person, then using imagery techniques to see through their eyes, hear through their ears, and feel every sensation in their body, as if you are living their experiences first-hand.
In this digital era, constant connectivity and information overload can lead to mental fatigue and cognitive strain. The Brain Fitness Blueprint gives you the tools to not only survive, but truly thrive, in the modern world.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Ruchika Sikri is the former Head of Wellbeing Learning Programmes at Google. She oversaw the mindfulness training curriculum and co-created the active global peer-to-peer volunteer network which has trained 400 people to teach 20,000 participants mindfulness and stress management. Prior to her 14 years at Google US, Ruchika had worked for the likes of Cisco and Microsoft in India. She now runs her own yoga business and strongly believes in the impact that mindfulness can have on your everyday life.
Patrick K. Porter, PhD is an award-winning author, educator, consultant, entrepreneur, and speaker. With 20 years of experience operating the largest self-help franchise in the world, he has become a highly sought-after expert within the personal improvement industry, having sold over 3 million of his self-help products worldwide.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Bergisch Gladbach, Alemania
Vendedor de IberLibro desde 11 de enero de 2012
Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 15 días hábiles | De 5 a 15 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 23,00 | EUR 23,00 |
Métodos de pago
- Cheque
- Giro bancario
- PayPal
Información empresarial del vendedor
BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
Alemania
Condiciones de venta
BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K.
Inhaber: Ludwig Meier
De-Gasperi-Str. 8
51469 Bergisch Gladbach
Deutschland
Tel.: +49(0)22028659300
Fax: +49(0)22028659301
E-Mail: info@buchweltweit.de
Registergericht: Amtsgericht Köln
Registernummer: HRA 28253
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE815259907
Wir sind zur Teilnahme an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle weder verpflichtet noch bereit.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Der Versand ins Ausland findet IMMER mit DHL statt. Auch nach Österreich verschicken wir nur mit DHL! Daher Standardversand == Luftpost!