Boxing 101 (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2026
Serie: Libro 2 de 35 - Boxing 101
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
Condición: Nuevo
EUR 26,60
Cantidad disponible: 1 disponible
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. The Philly Shell is not dropping your lead hand and leaning away. It is a coordinated defensive system-shoulder rotation, lead-hand control, rear-hand responsibility, distance management, and immediate counterpunching.Too many boxers copy the pose and get hurt. Boxing 101: The Philly Shell teaches the real mechanics: how to build a balanced shell stance, protect the body with the lead arm, roll the rear straight safely, pull and pivot without losing vision, and return accurate punches without wasted movement.Inside this step-by-step training manual, you will learn how to: Build a correct Philly Shell stance for orthodox and southpawPosition the lead arm, rear glove, elbows, and chin while preserving visionExecute the shoulder roll against the rear straight with balance and timingUse lead-hand catches, parries, frames, and distance checksApply pull counters, half-steps, and pivots without unsafe backward leansDefend jabs, crosses, hooks, uppercuts, body shots, and combinationsFire high-percentage counters-rear straight, check hook, body jab, uppercutsTransition between Philly Shell, high guard, and conventional guard by rangeAdjust against pressure fighters, volume punchers, tall out-boxers, and southpawsFix common mistakes before they become dangerous habitsTrain with shadowboxing, bag work, mitts, partner drills, and technical sparringFollow a progressive eight-week Philly Shell training programYou also get clear guidance on the system's history as technical adaptation (not fighter worship), its strengths and limits, and when to switch guards-so you can use the shell as a dynamic tool, not a static show pose.Who this book is for: beginner-to-intermediate boxers with solid fundamentals, coaches who want a structured shoulder-roll curriculum, counterpunchers, recreational fighters, amateur competitors, and combat-sports athletes who want efficient defense and precise return fire.Train the system-not the imitation. Build the Philly Shell the right way, one progressive lesson at a time. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798188587710
- Título
- Boxing 101 (Paperback)
- Autor
- Alberto Robles
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798188587710
- Serie
- Libro 2 de 35: Boxing 101
The Philly Shell is not dropping your lead hand and leaning away. It is a coordinated defensive system—shoulder rotation, lead-hand control, rear-hand responsibility, distance management, and immediate counterpunching.
Too many boxers copy the pose and get hurt. Boxing 101: The Philly Shell teaches the real mechanics: how to build a balanced shell stance, protect the body with the lead arm, roll the rear straight safely, pull and pivot without losing vision, and return accurate punches without wasted movement.
Inside this step-by-step training manual, you will learn how to:
- Build a correct Philly Shell stance for orthodox and southpaw
- Position the lead arm, rear glove, elbows, and chin while preserving vision
- Execute the shoulder roll against the rear straight with balance and timing
- Use lead-hand catches, parries, frames, and distance checks
- Apply pull counters, half-steps, and pivots without unsafe backward leans
- Defend jabs, crosses, hooks, uppercuts, body shots, and combinations
- Fire high-percentage counters—rear straight, check hook, body jab, uppercuts
- Transition between Philly Shell, high guard, and conventional guard by range
- Adjust against pressure fighters, volume punchers, tall out-boxers, and southpaws
- Fix common mistakes before they become dangerous habits
- Train with shadowboxing, bag work, mitts, partner drills, and technical sparring
- Follow a progressive eight-week Philly Shell training program
You also get clear guidance on the system’s history as technical adaptation (not fighter worship), its strengths and limits, and when to switch guards—so you can use the shell as a dynamic tool, not a static show pose.
Who this book is for: beginner-to-intermediate boxers with solid fundamentals, coaches who want a structured shoulder-roll curriculum, counterpunchers, recreational fighters, amateur competitors, and combat-sports athletes who want efficient defense and precise return fire.
Train the system—not the imitation. Build the Philly Shell the right way, one progressive lesson at a time.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Grand Eagle Retail
Bensenville, IL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 6 a 14 días hábiles | De 6 a 16 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
APOLLO ONLINE CORP.
605 Geddes Street
Wilmington, DE Estados Unidos de America 19805
Condiciones de venta
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.