The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
Idioma: inglés
Editorial: Phillip Anthony, 2025
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 29,42
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoN° de ref. del artículo I-9798218090302
- Título
- The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
- Autor
- Anthony, Phillip
- Editorial
- Phillip Anthony
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798218090302
The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
Ever wonder why you fight, run away, freeze up, or bend over backwards to please your partner during conflict? In The FN' Book, Phillip Anthony reveals how our ancient survival responses—Fight, Flight, Freeze, and Fawn—sabotage our most important relationships.
Drawing from his own journey through childhood trauma, alcoholic family dynamics, and multiple marriages, Anthony doesn't sugarcoat the truth: sometimes we are broken. But acknowledging this brokenness is the first step toward healing.
With raw honesty and hard-earned wisdom, Anthony shows how the same nervous system that once protected us from predators now misinterprets our partner's criticism as a life-threatening attack. Through compelling personal stories and accessible neuroscience, he illuminates why your brain can't distinguish between a saber-toothed tiger and a cutting remark from your loved one.
This isn't just another relationship book—it's a survival guide for your nervous system. Whether you're bleeding, running, standing still, or constantly apologizing in your relationships, THE FN' BOOK offers a path from mere survival to genuine connection and a life beyond trauma's grip. Through practical insights, neuroscience-backed explanations, and transformative strategies, The FN' Book helps readers:
1. Recognize how Fight, Flight, Freeze and Fawn are showing up in their relationships and daily lives.
2. Identify the hidden impact of past trauma on current emotional and mental health.
3. Understand the science behind these survival instincts—and why they feel so hard to break.
4. Learn how to retrain the brain, calm the nervous system, and take back control.
5. Develop healthier, more fulfilling relationships by breaking free from destructive patterns.
If you’ve ever felt like you’re constantly fighting, always running, or simply stuck—this book is for you. It’s time to stop living in survival mode and start truly living.
Are you ready to break the cycle?
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 10,71 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.