A rubber stamp to the end page otherwise this is an unmarked copy- Pictorial color cover- "Everything the bodybuilder needs to know, from the basics to the fine points.- From the man who trained Schwarzenegger and Ferrigno comes an easy-to-follow manual on bodybuilding.- Black and white photographs - Contents: Bodybuilder, and more. DATE PUBLISHED: 1981.

N� de ref. del art�culo 21475

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo: Bodybuilding: The Weider Approach
Editor: Contemporary Books
Fecha de publicaci�n: 1981
Idioma: Ingl�s
ISBN 10: 0809259087
ISBN 13: 9780809259083
Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa blanda
Estado: Good+

Acerca de

Sinopsis

Joe Weider has trained virtually every leading bodybuilder in America during the past 30 years, including Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Frank Zane, Larry Scott, and Dr. Franco Columbo. Today, virtually every top star in the field uses the Weider System of bodybuilding. In Bodybuilding: The Weider Approach, Joe Weider makes his latest, most up-to-date principles available to you for the first time. Bodybuilding: The Weider Approach contains everything you need to know from the basics to the fine points. Centered around exercise pools for beginning, intermediate, advanced, and competitive levels, fully illustrated with champion bodybuilders, this book goes beyond other instructional books by divulging all the Weider Principles, which are practiced religiously by the top competitors of today. It answers questions from the most elementary, such as where to train, what to wear, how to breathe properly, what to eat, and how to warm up, to the most advanced, such as how to use quality training, how to cope with stretch marks, how to tailor a training program, and many more. The last chapter ties all the principles together by describing the training program of a champion bodybuilder for both off-season and precontest cycles, and by also listing his off-season and precontest nutritional program. In short, this book will give you all you need to know to begin and progress, making maximum gains, all the way to the top in the sport of bodybuilding. Joe Weider, known worldwide as the "Trainer of Champions," began his lifetime involvement with bodybuilding in 1936. Three years later, while still in his teens, he founded the magazine which today is known as Muscle & Fitness. The Weider System of Training is in standard use internationally. As of 1980, 112 national bodybuilding federations are affiliated with the International Federation of Bodybuilders (IFBB), which Joe Weider and his brother founded in 1947. "Joe Weider is bodybuilding. He is the greatest coach and promoter the world of bodybuilding has ever seen. No man--regardless of his age or initial physical condition--could fail to benefit for the advice that Joe so clearly presents in this all-inclusive bodybuilding manual." -- Chris Dickerson Mr. Universe Winner of 11 pro bodybuilding titles "I learned more about bodybuilding in a one-hour conversation with Joe Weider than I would in a lifetime of trial and error training . . . Bodybuilding: The Weider Approach is very simply the best bodybuilding book I have ever read." -- Dennis Tinerino Mr. America Mr. World Mr. Universe

Rese�a del editor

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Descripci�n de la librer�a

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Mad Hatter
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M�s informaci�n

Derecho al desistimiento

Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona f�sica que act�e con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesi�n.

Informaci�n sobre el derecho de desistimiento

Derecho legal de desistimiento

Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 d�as sin dar ning�n motivo.

El periodo de desistimiento vencer� a los 14 d�as desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesi�n f�sica del �ltimo bien o del �ltimo lote o pieza.

Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electr�nica y env�e una declaraci�n clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a trav�s de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electr�nico).

Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que env�e su comunicaci�n relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.

Efectos del desistimiento

Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de env�o (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de env�o que no sea el tipo de env�o est�ndar m�s econ�mico que ofrecemos).

Podemos hacer una deducci�n del reembolso por la p�rdida de valor de cualquier bien suministrado, si la p�rdida es el resultado de una manipulaci�n innecesaria por su parte.

Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a m�s tardar, 14 d�as despu�s de que se nos informe de su decisi�n de rescindir este contrato.

Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utiliz� para la transacci�n inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrir� en ning�n cargo como resultado de dicho reembolso.

Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.

Deber� devolver los bienes o entregarlos a Mad Hatter, West Kelowna, British Columbia, Canada, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo m�ximo de 14 d�as a partir del d�a en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercanc�a antes de que venza el periodo de 14 d�as. Tendr� que asumir los gastos directos de devoluci�n de los bienes. Usted solo es responsable de la disminuci�n del valor de los bienes como resultado de una manipulaci�n distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las caracter�sticas y el funcionamiento de los bienes.

Excepciones al derecho de desistimiento

El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:

La entrega de peri�dicos, diarios o revistas, con la excepci�n de los contratos de suscripci�n; y
El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, acept� que pod�amos empezar a entregarlo y que no podr�a desistir una vez iniciada la entrega.

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