Body in motion, mind in focus : A modern textbook of physical education for college learners
Idioma: inglés
Editorial: Notion Press Media Pvt. Ltd Jan 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - Body in Motion, Mind in Focus by Nisha Kumari Sharma redefines Physical Education as more than a subject-it presents it as a way of life. Designed for college learners navigating academic pressure, digital fatigue, and fast-paced routines, this book explores how purposeful movement can sharpen the mind, strengthen character, and restore balance.Blending foundational knowledge with modern relevance, the book introduces readers to physical fitness, yoga and mindfulness, sports psychology, nutrition, training principles, and holistic wellness. Each theme is presented with clarity and intent, encouraging students not only to understand their bodies but to listen to them.What sets this book apart is its focus on the mind-body connection-how discipline on the field translates into focus in life, how physical endurance builds mental resilience, and how small, consistent habits can lead to lasting well-being. Without overwhelming the reader, it invites reflection, action, and growth.Accessible, practical, and rooted in educational values, Body in Motion, Mind in Focus is an essential companion for students, educators, and institutions committed to nurturing healthier, more focused, and self-aware learners.…
N° de ref. del artículo 9798902690740
- Título
- Body in motion, mind in focus : A modern textbook of physical education for college learners
- Autor
- Nisha Kumari Sharma
- Editorial
- Notion Press Media Pvt. Ltd Jan 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798902690740
- Peso del artículo
- 481 gramos
- Dimensiones
- 279x216x9 mm
Body in Motion, Mind in Focus by Nisha Kumari Sharma redefines Physical Education as more than a subject—it presents it as a way of life. Designed for college learners navigating academic pressure, digital fatigue, and fast-paced routines, this book explores how purposeful movement can sharpen the mind, strengthen character, and restore balance.
Blending foundational knowledge with modern relevance, the book introduces readers to physical fitness, yoga and mindfulness, sports psychology, nutrition, training principles, and holistic wellness. Each theme is presented with clarity and intent, encouraging students not only to understand their bodies but to listen to them.
What sets this book apart is its focus on the mind-body connection—how discipline on the field translates into focus in life, how physical endurance builds mental resilience, and how small, consistent habits can lead to lasting well-being. Without overwhelming the reader, it invites reflection, action, and growth.
Accessible, practical, and rooted in educational values, Body in Motion, Mind in Focus is an essential companion for students, educators, and institutions committed to nurturing healthier, more focused, and self-aware learners.
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Garlebsen 48
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Fax: 055639995974
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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