Biohack Me

Camilla Thompson

27 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: John Wiley & Sons Australia Ltd Jun 2025, 2025

1394334036 / 9781394334032

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: Wegmann1855, Zwiesel, AlemaniaWegmann1855

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 2 de junio de 2022

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 22,00

Envío por EUR 25,95 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Neuware -FINALIST in HEALTH AND WELLBEING at the Australian Business Book AwardsSupercharge your life. One biohack at a time. Do you struggle to prioritise your health amongst the demands of a busy lifestyle Are you afraid of growing old and not thriving in your later years Then maybe biohacking is for you. Biohacking is all about hacking your biology and environment so you can live better for longer. It involves making small, incremental changes to your lifestyle and diet today that will improve your health, vitality and wellbeing into the future. Biohacking proves that we have more control over ageing than what we might think. With Biohack Me, you'll discover that ageing is something we should embrace, not fear. Author Camilla Thompson is a trailblazer in biohacking, nutrition, and health coaching. As a trusted coach and wellness mentor, Camilla has dedicated nearly a decade of her life to helping others optimise their health and longevity. In this powerful guide, she provides clear, actionable strategies that will empower you to take charge of your health and protect your cognitive and physical wellbeing as you age. By learning the biohacking framework outlined in this book, you can improve your sleep, mood, health, relationships, brain and so much more. You'll learn: - The importance of sleep rituals and habits, like nasal breathing and your circadian rhythm - Strategies to boost your energy though intermittent fasting, red-light therapy and cold exposure - How to revolutionise your relationship with stress and anxiety using the circle of control - Methods to improve your nervous system function, such as breathwork and acupuncture - Why neuroplasticity is crucial for optimum long-term brain function - How a nutrient-rich diet, hydration hacks and cognitive training can improve your overall brain health Once you master the biohacking basics, you will unlock your full potential and transform your mind and body for the better. Whether you're a health newbie or a seasoned wellness warrior, Biohack Me is your ticket to supercharging your life. …

N° de ref. del artículo 9781394334032

Título
Biohack Me
Autor
Camilla Thompson
Editorial
John Wiley & Sons Australia Ltd Jun 2025
Año de publicación
2025
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
1394334036
ISBN 13
9781394334032
Peso del artículo
412 gramos
Dimensiones
225x153x26 mm

Wegmann1855

Zwiesel, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 2 de junio de 2022

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 9 a 30 días hábilesDe 8 a 14 días hábiles
Primer artículoEUR 25,95EUR 32,95
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • Efectivo
  • Giro bancario
  • Pago contra reembolso
  • PayPal

Descripción de la tienda

Die Schreibwaren sind im Büro, in der Schule und Zuhause allgegenwärtig und auch im Computerzeitalter nicht aus dem Alltag wegzudenken. Schreibwaren Wegmann ist Ihr Online Shop für Bürobedarf und Schulbedarf, der das ganze Sortiment an Büromaterial und Schulsachen zu günstigen Preisen online zu kaufen bietet. In unserem ständig wachsendem Angebot im Online Shop führen wir derzeit viele tausend Büroartikel, alles rund um die Schule, Bürotechnik, Büroeinrichtung bis hin zu ausgefallenen Geschenkartikeln und Postkarten, originell oder regional aus der Region Bayerischer Wald, Böhmerwald, Arberland und Zwiesel. Schreibwaren Wegmann ist Ihr Schreibwarengeschäft. Besuchen Sie uns gerne auch persönlich in unserem Schreibwarenladen in Zwiesel am Stadtplatz 6. Wir heißen Sie herzlich willkommen. Unsere Öffnungszeiten im Schreibwarengeschäft: Montag - Freitag : 07.30 - 19.00 Uhr, Samstag 07.30 - 16.00 Uhr. Und natürlich rund um die Uhr, 24/7, im Schreibwaren Online Shop.…

Información empresarial del vendedor

Metz Wegmann GmbH

Waldbahnstraße 94
Zwiesel, Alemania 94227