The Binge Freedom Method : Your four-pillar plan to break free from yo-yo dieting, conquer your cravings and beat binge and emotional eating for good
Idioma: inglés
Editorial: Park Hall Publishing, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Do you feel trapped in a relentless cycle of guilt and shame about your eating habits Perhaps you struggle with intense cravings or feel like your appetite has spiralled out of control. Maybe obsessive thoughts about food, dieting, and your weight overwhelm you, leaving you without hope. This book provides the answers you've been searching for.Grounded in science, eating psychology, and nutritional wisdom, this transformative book combines proven strategies with real-life success stories to help you finally break free from compulsive eating. Through four essential pillars - Nourish, Balance, Think, and Feel - Nutritionist and Disordered Eating Specialist, Marcelle Rose shares the practical tools and insights she uses to empower her clients to overcome their eating challenges. Clear framework with actionable steps to establish stable, healthy eating patternsProven techniques, tips, and resources to overcome the urge to bingeDownloadable workbook and over 40 tasty, simple, balanced recipesActive support community for ongoing guidance and motivation The Binge Freedom Method is a sustainable, life-changing, approach that will empower you to gain control over your cravings and break free from destructive eating patterns. This book is the ultimate guide to transforming your relationship with food and your body. If you're ready to end the cycle of emotional eating, bingeing and dieting for good, your path to a happier, healthier life begins here.…
N° de ref. del artículo 9781068590405
- Título
- The Binge Freedom Method : Your four-pillar plan to break free from yo-yo dieting, conquer your cravings and beat binge and emotional eating for good
- Autor
- Marcelle Rose
- Editorial
- Park Hall Publishing
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1068590408
- ISBN 13
- 9781068590405
- Peso del artículo
- 484 gramos
- Dimensiones
- 234x156x17 mm
Do you feel trapped in a relentless cycle of guilt and shame about your eating habits? Perhaps you struggle with intense cravings or feel like your appetite has spiralled out of control. Maybe obsessive thoughts about food, dieting, and your weight overwhelm you, leaving you without hope. This book provides the answers you've been searching for.
Grounded in science, eating psychology, and nutritional wisdom, this transformative book combines proven strategies with real-life success stories to help you finally break free from compulsive eating.
Through four essential pillars – Nourish, Balance, Think, and Feel – Nutritionist and Disordered Eating Specialist, Marcelle Rose shares the practical tools and insights she uses to empower her clients to overcome their eating challenges.
- Clear framework with actionable steps to establish stable, healthy eating patterns
- Proven techniques, tips, and resources to overcome the urge to binge
- Downloadable workbook and over 40 tasty, simple, balanced recipes
- Active support community for ongoing guidance and motivation
The Binge Freedom Method is a sustainable, life-changing, approach that will empower you to gain control over your cravings and break free from destructive eating patterns. This book is the ultimate guide to transforming your relationship with food and your body. If you’re ready to end the cycle of emotional eating, bingeing and dieting for good, your path to a happier, healthier life begins here.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
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