The Binge Freedom Method (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Park Hall Publishing, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
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Paperback. Do you feel trapped in a relentless cycle of guilt and shame about your eating habits? Perhaps you struggle with intense cravings or feel like your appetite has spiralled out of control. Maybe obsessive thoughts about food, dieting, and your weight overwhelm you, leaving you without hope. This book provides the answers you've been searching for.Grounded in science, eating psychology, and nutritional wisdom, this transformative book combines proven strategies with real-life success stories to help you finally break free from compulsive eating. Through four essential pillars - Nourish, Balance, Think, and Feel - Nutritionist and Disordered Eating Specialist, Marcelle Rose shares the practical tools and insights she uses to empower her clients to overcome their eating challenges. Clear framework with actionable steps to establish stable, healthy eating patternsProven techniques, tips, and resources to overcome the urge to bingeDownloadable workbook and over 40 tasty, simple, balanced recipesActive support community for ongoing guidance and motivation The Binge Freedom Method is a sustainable, life-changing, approach that will empower you to gain control over your cravings and break free from destructive eating patterns. This book is the ultimate guide to transforming your relationship with food and your body. If you're ready to end the cycle of emotional eating, bingeing and dieting for good, your path to a happier, healthier life begins here. Grounded in science, eating psychology, and nutritional wisdom, this transformative book combines proven strategies with real-life success stories to help you finally break free from compulsive eating. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9781068590405
- Título
- The Binge Freedom Method (Paperback)
- Autor
- Marcelle Rose
- Editorial
- Park Hall Publishing
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1068590408
- ISBN 13
- 9781068590405
Do you feel trapped in a relentless cycle of guilt and shame about your eating habits? Perhaps you struggle with intense cravings or feel like your appetite has spiralled out of control. Maybe obsessive thoughts about food, dieting, and your weight overwhelm you, leaving you without hope. This book provides the answers you've been searching for.
Grounded in science, eating psychology, and nutritional wisdom, this transformative book combines proven strategies with real-life success stories to help you finally break free from compulsive eating.
Through four essential pillars – Nourish, Balance, Think, and Feel – Nutritionist and Disordered Eating Specialist, Marcelle Rose shares the practical tools and insights she uses to empower her clients to overcome their eating challenges.
- Clear framework with actionable steps to establish stable, healthy eating patterns
- Proven techniques, tips, and resources to overcome the urge to binge
- Downloadable workbook and over 40 tasty, simple, balanced recipes
- Active support community for ongoing guidance and motivation
The Binge Freedom Method is a sustainable, life-changing, approach that will empower you to gain control over your cravings and break free from destructive eating patterns. This book is the ultimate guide to transforming your relationship with food and your body. If you’re ready to end the cycle of emotional eating, bingeing and dieting for good, your path to a happier, healthier life begins here.
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