Binge Eating: 10 Proven Unconventional Methods to End Binge Eating Disorders
Idioma: inglés
Editorial: Joiningthedotstv Limited, 2020
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Binge Eating: 10 Proven Unconventional Methods to End Binge Eating Disorders
- Autor
- Grant, Simon
- Editorial
- Joiningthedotstv Limited
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1913597334
- ISBN 13
- 9781913597337
Binge eating disorder can be one of the most debilitating conditions to have. You are constantly worrying about food. Will you succumb to your cravings and eat for hours, or can you manage to survive the day with just your regular meals? Is your kitchen a safe place for you, or do you dread entering it?
Just like other toxic relationships, BED is harming your life. This book is all about breaking up with your bad habits and kicking them to the curb. However, we all know that even the most destructive relationships leave a gap in your life when they are over.
This book will help you do the following:
● Create a kitchen that invites you in and provides you with nutrition and not temptation
● Change your attitude about food
● Understand how to hydrate properly
● Learn to listen to your body
● Give yourself positive self-talk
● Keep mobile even when exercise is your least favorite thing
● Practice a mindful life
● Sleep properly and wake with added energy
● Use distractions to fill your spare time
● Create a daily routine that keeps you on the right track
Nutrition is important. We all know that, but why do we need certain foods? Understand the difference between protein, fat, and carbohydrates and why your body needs them to function.
You need a life that is free from fad diets and unhealthy attitudes toward food, and this book will give you the life you've been hoping for. Replace obsessive food cravings with a thirst for knowledge. Have you ever considered online learning as a replacement for food? Chances are you haven't!
There are so many ways to change your life, and now is the time to do it. Take an online course, become more active, and become a better version of yourself. Stop that negative self-narrative and turn it into positive self-talk to inspire you throughout your day.
If you think you are stuck in a rut and you don't have the time or resources to change that, then think again. BED has been with you for too long already, and you need to replace those feelings with positive ones.
This book is all about inspiring you to change.
● Change your eating habits
● Change your daily routine
● Change how you feel about yourself
● Change how you sleep
● Change the atmosphere around you
Only you can make these changes, but you now have the inspiration and resources to do so. Yes, you will have setbacks, and yes, you will have successes. Learn how to embrace both and forgive yourself for being human. You are your own worst critic, and it's time for that to change.
Take the first step to banish BED by buying this book. Your life is about to change, and you won't look back! Get started today!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
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Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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