Bikram's Beginning Yoga Class (Second Edtion)
Bonnie Jones Reynolds; Bikram Choudhury
ISBN 10: 1585420204 ISBN 13: 9781585420209
Editorial: TarcherPerigee, 2000
Usado
paperback
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Orion Tech, Kingwood, TX, Estados Unidos de America
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Descripción
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Sinopsis:
Sweat, strain, laugh, and do more for your health, body, and general well-being than you even imagined possible as you take your beginning yoga class from Bikram. For more than twenty years, Bikram's Beginning Yoga Class has been among the preeminent and most beloved of all yoga guides-and now it has been revised and updated by Bikram, with virtually all-new photographs and an updated section on yoga's medical benefits.
With nearly two hundred vivid instructional photographs, Bikram's Beginning Yoga Class is the perfect guidebook for any student of yoga, either advanced or beginner-a reference that makes Hatha yoga fun, easy, and completely understandable.
Illustrated throughout with 160 black-and-white photographs by Biswanath "Bisu" Ghosh
Acerca del autor: Born in Calcutta, Bikram Choudhury began studying yoga at the age of four. Bikram's Yoga College operates to overflow capacity in Beverly Hills, New York City, and at other locations around the world.
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Detalles bibliográficos
Título: Bikram's Beginning Yoga Class (Second Edtion)
Editorial: TarcherPerigee
Año de publicación: 2000
Encuadernación: paperback
Condición: Good
Edición: 2ª Edición
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Bikram's Beginning Yoga Class: Revised and Updated
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