The Big Running Book of Training Plans: Running training plans for every skill level: For beginner runners, experienced runners and ambitious elite at
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2024
- Tapa blanda
- Usado

Librería: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Reino UnidoGreatBookPricesUK
Vendedor de IberLibro desde 28 de enero de 2020
Condición: Usado - Como Nuevo
EUR 38,69
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Unread book in perfect condition.
N° de ref. del artículo 48341003
- Título
- The Big Running Book of Training Plans: Running training plans for every skill level: For beginner runners, experienced runners and ambitious elite at
- Autor
- Bauer Msc, Thomas
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798339176046
With the "Big Running Book of Training Plans" you can access over 50 training plans.
Save yourself the constant search for the perfect training plan! In this book, you'll find over 50 training plans for beginners and advanced runners!
Whether your next goal is a marathon, half marathon, 10K or 5K, our training plans give you a great chance of reaching your target.
Benefits:
- 57 training plans
- From 5K to marathon
- Training plans for every skill level: For beginners, experienced runners and ambitious elite athletes
- High-quality and vetted training plans
- EXTRA: Detailed explanations of all important training terms
The "Big Running Book of Training Plans" includes plans for marathon, half marathon, 10K and 5K:
- 16 training plans for marathon, ranging from under 6 hours to under 2:30 hours
- 13 training plans for half marathon, ranging from under 3 hours to under 1:10 hours
- 16 training plans for 10K, ranging from under 75 minutes to under 30 minutes
- 12 training plans for 5K, ranging from under 40 minutes to under 15 minutes
16 Training Plans for Marathon:
- Finish a marathon (under 6 hours)
- Marathon under 5:30 hours
- Marathon under 5:15 hours
- Marathon under 5 hours
- Marathon under 4:45 hours
- Marathon under 4:30 hours
- Marathon under 4:15 hours
- Marathon under 4 hours
- Marathon under 3:45 hours
- Marathon under 3:30 hours
- Marathon under 3:15 hours
- Marathon under 3 hours
- Marathon under 2:50 hours
- Marathon under 2:45 hours
- Marathon under 2:40 hours
- Marathon under 2:30 hours
13 Training Plans for Half Marathon:
- Finish a half marathon (under 3 hours)
- Half marathon under 2:45 hours
- Half marathon under 2:30 hours
- Half marathon under 2:15 hours
- Half marathon under 2 hours
- Half marathon under 1:50 hours
- Half marathon under 1:45 hours
- Half marathon under 1:40 hours
- Half marathon under 1:30 hours
- Half marathon under 1:25 hours
- Half marathon under 1:20 hours
- Half marathon under 1:15 hours
- Half marathon under 1:10 hours
16 Training Plans for 10K:
- 10K for beginners
- 10K under 70 minutes
- 10K under 65 minutes
- 10K under 60 minutes
- 10K under 55 minutes
- 10K under 50 minutes
- 10K under 48 minutes
- 10K under 45 minutes
- 10K under 42 minutes
- 10K under 40 minutes
- 10K under 38 minutes
- 10K under 37 minutes
- 10K under 35 minutes
- 10K under 33 minutes
- 10K under 32 minutes
- 10K under 30 minutes
12 Training Plans for 5K:
- 5K for beginners
- 5K under 35 minutes
- 5K under 30 minutes
- 5K under 28 minutes
- 5K under 25 minutes
- 5K under 22 minutes
- 5K under 20 minutes
- 5K under 19 minutes
- 5K under 18 minutes
- 5K under 17 minutes
- 5K under 16 minutes
- 5K under 15 minutes
Bonus Material / Extras:
- Table for immediate assessment of your performance potential
- Explanation of all important training terms
- Exercises for "runner's strength training"
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
GreatBookPricesUK
Woodford Green, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 28 de enero de 2020
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 10 a 27 días hábiles | De 10 a 30 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 17,68 | EUR 17,68 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
GreatBookPrices.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at GreatBookPrices. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Especialidad
TradeBooksInformación empresarial del vendedor
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Reino Unido IG8 8HD
Condiciones de venta
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. There have been reports that delivery carriers are experiencing large delays resulting in longer than normal deliveries to customers. See USPS's website for further detail. We would like to apologize in advance if your item arrives later than the expected delivery due date.
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 10-20 business days for Royal Mail delivery.