Beyond the Weight of Sorrow (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Awahnde Publishing House, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
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Paperback. Grief doesn't follow a schedule. It doesn't stick to five neat stages, and it rarely leaves when everyone else thinks it should.Beyond the Weight of Sorrow is a compassionate, practical guide for anyone carrying the weight of significant loss - whether it's the death of someone loved, the end of a relationship, a life-altering diagnosis, or any of the quieter, less-named losses that reshape a life. Author Magdalene Tonge offers a five-part roadmap that moves beyond empty comfort and toxic positivity, guiding readers through the real, physical, and emotional terrain of grief toward genuine healing.Inside, you'll learn how to: Understand what grief actually is - and unlearn the myths that keep you stuckFeel your emotions safely, without being consumed by themBuild inner peace through acceptance, mindfulness, and self-compassionOvercome the loneliness grief brings, and rebuild connection without guiltRediscover purpose and identity, and carry your loss forward with meaningEach chapter closes with a Pause & Practice exercise - reflective prompts and simple techniques you can return to again and again, whenever the weight feels heavier than usual.This is not a book that promises grief will end. It's a book that shows you how to carry it - and still build a full, meaningful life alongside it. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9789527673836
- Título
- Beyond the Weight of Sorrow (Paperback)
- Autor
- Magdalene Tonge
- Editorial
- Awahnde Publishing House
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 9527673836
- ISBN 13
- 9789527673836
Grief doesn't follow a schedule. It doesn't stick to five neat stages, and it rarely leaves when everyone else thinks it should.
Beyond the Weight of Sorrow is a compassionate, practical guide for anyone carrying the weight of significant loss — whether it's the death of someone loved, the end of a relationship, a life-altering diagnosis, or any of the quieter, less-named losses that reshape a life. Author Magdalene Tonge offers a five-part roadmap that moves beyond empty comfort and toxic positivity, guiding readers through the real, physical, and emotional terrain of grief toward genuine healing.
Inside, you'll learn how to:
- Understand what grief actually is — and unlearn the myths that keep you stuck
- Feel your emotions safely, without being consumed by them
- Build inner peace through acceptance, mindfulness, and self-compassion
- Overcome the loneliness grief brings, and rebuild connection without guilt
- Rediscover purpose and identity, and carry your loss forward with meaning
Each chapter closes with a Pause & Practice exercise — reflective prompts and simple techniques you can return to again and again, whenever the weight feels heavier than usual.
This is not a book that promises grief will end. It's a book that shows you how to carry it — and still build a full, meaningful life alongside it.
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