Your Best Shot: The Personalized System for Optimal Weight Health—GLP-1 Shot or Not
Idioma: inglés
Editorial: HarperOne, 2026
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: BookOutlet, Jefferson City, TN, Estados Unidos de AmericaBookOutlet
Vendedor de AbeBooks desde 28 de agosto de 1998
Condición: Nuevo
EUR 7,49
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
N° de ref. del artículo 9780063444188B
- Título
- Your Best Shot: The Personalized System for Optimal Weight Health—GLP-1 Shot or Not
- Autor
- Koff, Ashley
- Editorial
- HarperOne
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Sobrecubierta
- Sobrecubierta Incluida
- Encuadernación
- Hardcover
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0063444186
- ISBN 13
- 9780063444188
USA Today Bestseller
Why have you struggled with your weight, even when you did "everything right"? The answer isn't willpower or diet, and it's not you. Your Best Shot provides the tools to optimize your weight-health hormones permanently, whether you have never used a GLP-1 medication, are currently using one, or are ready to come off one.
Here's the insight that's reshaping medicine: GLP-1 medications like Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound work because the body regulates appetite, metabolism, blood sugar, and fat storage through a sophisticated hormonal system. If a medication helped you lose weight or curb cravings, it means your own weight-health hormones weren't functioning at their best. That's not a personal failure. That's biology, and it's fixable―with or without the shot.
Registered dietitian and weight health pioneer Ashley Koff, RD has spent over two decades in clinical practice developing a system that finally addresses why weight loss doesn't often work long-term, and what actually does. The result is an evidence-based, personalized program that meets you exactly where you are.
This is not another weight loss plan. This is your plan.
With Your Best Shot, you will:
- Identify why your weight-health hormone function isn’t optimal―and how to fix it
- Personalize the nutrition and lifestyle plan with food, supplement, activity, and sleep guidelines
- Eliminate food noise and decision fatigue by finding out what information to ignore and what to trust
- Navigate the landscape of GLP-1 medications, supplements, and foods
- Build a sustainable reset, because life happens, so your plan needs to adjust with it
Your Best Shot is essential for the millions of people using GLP-1s who want to maximize their results, protect their progress, and build a foundation that lasts long after the medication. It is also the definitive guide for anyone considering coming off GLP-1 therapy who needs a plan that works without it.
If you've struggled with weight, cravings, energy, or body composition, this book was written for you.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Ashley Koff, RD, is a leading voice in personalized nutrition and the founder of The Better Nutrition Program. With over twenty-five years of experience and the groundbreaking GLP-1 Optimization™ system to her name, she’s helped redefine how we approach sustainable, lasting weight health. A trusted expert featured across major media and a sought-after educator for health professionals, Ashley blends cutting-edge science with everyday practicality. When she’s not transforming lives, she’s recharging in nature with her dog Roger, cheering courtside for her favorite basketball teams, or savoring time with loved ones.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
BookOutlet
Jefferson City, TN, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde 28 de agosto de 1998
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,78 | EUR 6,85 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Especialidad
Coffee Table, Remainders, Novels, Children, Religion, Cook Books, House and Home, Gardening, Biographies, HistoryInformación empresarial del vendedor
Book Depot Inc.
67 Front Street North
Thorold, ON Canada L2V 1X3
Condiciones de venta
All our product is backed by our 110% Customer Satisfaction Guarantee.
Product is shipped next business day from our US or Canadian warehouse to ensure
quick delivery and no cross-border issues.
For more information please send us an email (service@bookoutlet.com)
Thank you for shopping with BookOutlet!
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a BookOutlet, Jefferson City, Tennessee, U.S.A., +1 1-888-402-7323 0, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.