A Beginner's Guide to Meditation: Your Path to Greater Wisdom
Idioma: inglés
Editorial: Russ Crowley, 2015
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- A Beginner's Guide to Meditation: Your Path to Greater Wisdom
- Autor
- Mondi, Duangta Wanthong
- Editorial
- Russ Crowley
- Año de publicación
- 2015
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1908203188
- ISBN 13
- 9781908203182
A Beginner’s Guide to Meditation can help you transform your life TODAY!
This guide, written by a lifelong practitioner of meditation can help you change your life and achieve life-long peace and happiness.
The author has first began meditating at the age of 7, and regular meditation will help you to be more successful, happier, and healthier than ever.
Learn how to calm your mind, how to understand and appreciate more of what’s going on in your life, how to increase your consciousness, release stress, and how to deal with life’s pressures in a much easier manner.
Scientifically proven to help in many ways, regular meditation will help you to take control of your life and achieve everything you wish.
With ‘A Beginner’s Guide to Meditation: Your Path to Wisdom’ you will learn exactly how to meditate correctly, to use the correct techniques to bring your mind to the present, to overcome the distractions that stop many from meditating successfully, and to achieve tranquillity.
Meditating regularly is key to a peaceful mind and to success, but so is being able to measure your progress and success – this book will help you learn how to do this.
A Beginner’s Guide to Meditation teaches you:
- How to prepare for meditation
- How to practice sitting meditation
- How to practice walking meditation
- Knowing your mind
- How to bring Your Mind to the Present
- How to banish negativity and be happy
- The benefits of meditation
- The differences between concentration and meditation
- How to overcome the 5 obstacles to successful meditation
- Different concentration and meditation practices, including:
- Mindfulness of Breathing
- Right Concentration
- Tranquillity Meditation
- Insight Meditation
- Daily Meditation Practices and incorporating it into your life.
People who practice meditation regularly have less stress, worry, and anxiety in their live; they also achieve more as a result of being more positive and focused.
Unlike many ‘fixes’ these days, meditation is healthy, you can practice where and when it suits you, and you can start on your path to a better life today, whatever your level.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Duangta is Thai, and is a keen reader and writer, and enjoys her work as an English teacher. A polyglot, she also teaches Thai.
She has always been interested in the written word and the English language.
Co-author of 4 books to teach English speakers Thai, she was also translator on 2 web and iPad apps to teach the Thai alphabet and the Thai numbers.
She is Buddhist and enjoys meditation, reading, going to the cinema, socialising with friends, and watching rugby union.
Duangta has her website at http://www.teachermondi.com
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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