How to Beat Depression One Step at a Time (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, London, 2015
Serie: Libro 2 de 7 - How To Beat
- Tapa blanda
- Nuevo

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Paperback. The IAPT programme, initiated in 2008, offers both high-intensity and low-intensity therapy. There are currently no self-help materials catering for low-intensity patients. This is the first in a new series of short self-help books for low intensity patients, covering topics such as OCD; generalised anxiety; and panic and agoraphobia. The government continues to invest in IAPT, with the focus shifting towards having more low-intensity workers. Based upon an evidence based cognitive behavioural therapy approach, this book is written in a friendly, engaging (and jargon-free!) style and encourages interactive reading through tables, illustrations and worksheets. Real life case studies illustrate the use of each intervention and demonstrate how a patient can work through an issue. The first in a series of self-help books for low-intensity patients, a significant gap identified by IAPT workers Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …
N° de ref. del artículo 9781472108838
- Título
- How to Beat Depression One Step at a Time (Paperback)
- Autor
- Paul Farrand
- Editorial
- Little, Brown Book Group, London
- Año de publicación
- 2015
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1472108833
- ISBN 13
- 9781472108838
- Serie
- Libro 2 de 7: How To Beat
The IAPT programme, initiated in 2008, offers both high-intensity and low-intensity therapy. There are currently no self-help materials catering for low-intensity patients. This is the first in a new series of short self-help books for low intensity patients, covering topics such as OCD; generalised anxiety; and panic and agoraphobia. The government continues to invest in IAPT, with the focus shifting towards having more low-intensity workers.
Based upon an evidence based cognitive behavioural therapy approach, this book is written in a friendly, engaging (and jargon-free!) style and encourages interactive reading through tables, illustrations and worksheets. Real life case studies illustrate the use of each intervention and demonstrate how a patient can work through an issue.
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Acerca del autor
Marie Chellingsworth is Executive Director of CBT Programmes at the University of East Anglia. Prior to this, she was Director of training programmes for Psychological Wellbeing Practitioners (PWPs) and undergraduate Applied Psychology students at the universities of Nottingham and Exeter. She has worked at national level within the Department of Health, BABCP and BPS committees and Chairs the national IAPT conferences and National Networking Forum for Low Intensity Workers/PWPs.
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