Basic Macrobiotic Menus & Recipes: Simple, Natural, Beautiful Food to Balance Body & Mind
Idioma: inglés
Editorial: Createspace Independent Pub, 2016
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Basic Macrobiotic Menus & Recipes: Simple, Natural, Beautiful Food to Balance Body & Mind
- Autor
- Minton-matesz, Tracy/ Matesz, Don
- Editorial
- Createspace Independent Pub
- Año de publicación
- 2016
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1533685886
- ISBN 13
- 9781533685889
- Peso del artículo
- 0,27 kilogramos
- Serie
- Libro 1 de 2: Basic Macrobiotics Series
A macrobiotic diet is not a one-size-fits-all approach to eating. It is a set of principles that empower you to make the best choices of what to eat, and how to prepare it to restore balance based on your unique condition and needs, adapted to the season and region you live. Whether you consume animal foods and products, but want to learn how to eat more whole plant foods, or you are already a plant-based dieter looking for meal and recipe inspiration, this book has you covered.
In Basic Macrobiotics Menus & Recipes, you'll find an 8-Day Meal Plan, along with special sample 4-Day meal plans for a spring/summer diet, a fall/winter diet, and for those focusing on a more healing diet plan. There are recipes for a unique variety of porridge and other breakfast options, whole wheat or buckwheat pancakes, fruit smoothies and fruity finishes along with more natural, healthy desserts, including her popular Okara Sesame Coconut Cookies, and Black Bean, Peanut Butter and Pumpkin Brownies, along with healing beverages, and a variety of daily, seasonal, and healing menu plans, shopping lists that you can copy or clip to take with you, and more.
Preparing meals at home is a sacred act that deserves honor as the chef of the home is the true doctor of the family. Eating beautiful, balanced foods will help you stabilize your moods, energy, and health, while preventing debilitating and costly dis-ease.
As always, Tracy's books are sprinkled with helpful tips, wise advice that you can apply to your entire life, and, a lot of love!
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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