Bajar de Peso En 100 Pginas (Paperback)

Idioma: español

Editorial: Independently Published, 2020

9798652297923

Serie: Libro 5 de 10 - Dieta

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Paperback. Posiblemente usted haya intentado bajar de peso acudiendo a "tratamientos magicos" que no le dieron resultado. Existen decenas de dietas, de todo tipo y forma, que prometen ayudarnos a bajar de peso. Si bien es cierto que con muchas de ellas lograremos reducir algunos kilos, es necesario comprender que si no llevamos a cabo un estricto cambio de vida, eliminando los habitos alimentarios nocivos y adoptando costumbres saludables nunca lograremos un peso adecuado. En esta obra encontrara todo lo necesario para que el esfuerzo que demanda ponerse a dieta, no sea en vano. Bajar de peso, ademas de ver como se achica el talle de ropa, es conocer nuestra contextura, nuestra altura; saber que peso es el adecuado para nuestro cuerpo, descubrir que nutrientes debemos aumentar y que alimentos debemos evitar; encontrar una actividad deportiva que nos ayude a adelgazar tonificando los diferentes grupos musculares. EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: *Entender el cuerpo y conocer lo que comemos.*Tipos de dietas.*Ejercicios fisicos para adelgazar.*La obesidad. Con este libro aprendera consejos para incorporar habitos saludables en su rutina. Compre ya este libro y comience a aplicar esta util guia en su vida! TAGS: fitness, adelgazar, obesidad, sobrepeso, nutricion, dietas, alimentacion saludable. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798652297923

Título
Bajar de Peso En 100 Pginas (Paperback)
Autor
Romin
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2020
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
español
ISBN 13
9798652297923
Serie
Libro 5 de 10: Dieta

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