Back Friendly Core And Strength Training (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Independently Published, 2025

9798262171767

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde el 29 de junio de 2022

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 18,71

Envío por EUR 43,41 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Strengthen your body safely and protect your back with this practical guide to core and strength training. Designed for anyone looking to improve posture, reduce discomfort, and build functional strength, this book provides exercises that are gentle on the spine while highly effective for overall fitness.Inside, you'll find step-by-step routines that target the core, back, and supporting muscles, with clear instructions to ensure proper form and minimize risk of injury. Learn how to progress gradually, adapt exercises to your level, and integrate strength-building into your daily life.Beyond workouts, this guide offers tips for maintaining spinal health, improving flexibility, and supporting overall wellness. Whether you're recovering from minor aches or aiming to prevent them, these strategies empower you to strengthen your body confidently and sustainably. Build resilience, enhance stability, and feel stronger every day-without compromising your back. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9798262171767

Título
Back Friendly Core And Strength Training (Paperback)
Autor
Oliver Binder
Editorial
Independently Published
Año de publicación
2025
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9798262171767

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde el 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 43,41EUR 43,41
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB