Autogenics 3.0 (Paperback)

Idioma: español

Editorial: Createspace Independent Publishing Platform, 2018

1718874642 / 9781718874640

Serie: Libro 1 de 2 - Autogenics

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Paperback. Este libro se concentra en el aspecto tecnico de la meditacion y se mantiene al margen de consideraciones morales o filosoficas, no porque no sean relevantes, sino porque Autogenics nacio y se desarrollo a partir de la investigacion cientifica y la practica terapeutica, no desde intereses filosoficos o religiosos. Por otra parte, he observado que con la practica regular de Autogenics se desarrolla gradualmente una comprension amable de la naturaleza y de los seres humanos. Me parece que el comportamiento etico es una consecuencia inevitable de la autorregulacion fisiologica, el equilibrio de las dinamicas psicologicas y la socializacion empatica. Mas que exigir la adherencia a un conjunto de preceptos, recomiendo la practica regular de Autogenics para facilitar el florecimiento de tu habilidad natural para llegar ser quien verdaderamente eres.El desarrollo de Autogenics ha seguido una via pragmatica de equilibrio entre la observacion experimental, propia de la tradicion cientifica occidental, y el entrenamiento de las facultades mentales bajo la guia de un maestro reconocido, propio de la tradicion oriental.En Autogenics 3.0 se describe de manera clara, practica y operativa la meditacion somatosensorial, perfeccionamiento de la relajacion concentrativa de Schultz y la meditacion basada en el sentimiento, una nueva aplicacion del metodo de neutralizacion de Luthe, especialmente enfocada a la eliminacion de emociones negativas. La informacion tecnica presentada es tambien util para aquellos que practican otros metodos de meditacion. El entrenamiento autogeno basico es la manera mas facil y eficiente de desarrollar la concentracion pasiva y la aceptacion pasiva, las dos funciones mentales necesarias para la meditacion samatha y vipassana. Muchos estudiantes de mindfulness han confirmado esta observacion y se han beneficiado de Autogenics para mejorar su tecnica regular. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9781718874640

Título
Autogenics 3.0 (Paperback)
Autor
Luis de Rivera
Editorial
Createspace Independent Publishing Platform
Año de publicación
2018
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
español
ISBN 10
1718874642
ISBN 13
9781718874640
Serie
Libro 1 de 2: Autogenics

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