Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
Seligman, Martin E. P.
ISBN 10: 0743222989 ISBN 13: 9780743222983
Editorial: Simon Element / Simon Acumen, 2004
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Sinopsis:
A national bestseller, Authentic Happiness launched the revolutionary new science of Positive Psychology—and sparked a coast-to-coast debate on the nature of real happiness.
According to esteemed psychologist and bestselling author Martin Seligman, happiness is not the result of good genes or luck. Real, lasting happiness comes from focusing on one’s personal strengths rather than weaknesses—and working with them to improve all aspects of one’s life. Using practical exercises, brief tests, and a dynamic website program, Seligman shows readers how to identify their highest virtues and use them in ways they haven’t yet considered. Accessible and proven, Authentic Happiness is the most powerful work of popular psychology in years.
Acerca del autor: Martin Seligman, PhD, is a professor at the University of Pennsylvania, director of the Positive Psychology Center, and former president of the American Psychological Association. He received his BA in philosophy from Princeton University, and his PhD in psychology from the University of Pennsylvania and holds ten honorary doctorates. He was named the most influential psychologist in the world by Academic Influence. Along with writing for numerous scholarly publications and appearing in The New York Times, Time, Newsweek, and many others, he is also the author and coauthor of over thirty books, including Flourish, Authentic Happiness, and Tomorrowmind.
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Detalles bibliográficos
Título: Authentic Happiness: Using the New Positive ...
Editorial: Simon Element / Simon Acumen
Año de publicación: 2004
Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
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Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
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ISBN 10: 0743222989
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Authentic Happiness
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Softcover. Condición: Good. No Jacket. Argues that happiness can be a learned and cultivated behavior, explaining how every person possesses at least five of twenty-four profiled strengths that can be built on in order to improve life. Solid binding. Unopened. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item. Book. Nº de ref. del artículo: 123654197
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