The Art of Personal Protection - German Edition (Paperback)

Paperback. Sie kennen das Gefuehl bereits.Der Parkplatz nachts. Der Aufzug, in den Sie beschlossen haben, nicht einzusteigen. Der Mann, der Ihnen eine Station zu weit aus dem Zug gefolgt ist. Der Moment auf einer Party, wo etwas nicht stimmte und Sie nicht erklaeren konnten warum - also sagten Sie nichts, taten nichts, und redeten sich spaeter ein, Sie haetten wahrscheinlich ueberreagiert.Sie haben nicht ueberreagiert. Dieses Gefuehl ist das ausgefeilteste Bedrohungserkennungssystem, das je entwickelt wurde. Das Problem ist, dass Ihnen niemand beigebracht hat, ihm zu vertrauen - oder was als Naechstes zu tun ist.Die Kunst des persoenlichen Schutzes aendert das.Dies ist kein Kampfhandbuch. Physische Techniken sind die letzte Schicht eines Systems, das viel frueher beginnt - in der Wahrnehmung, in der Erkennung und in der vorab festgelegten, nicht verhandelbaren Erlaubnis, auf das zu reagieren, was Sie sehen koennen. Die Frau, die ueberlebt, ist nicht immer die koerperlich faehigste Person im Raum. Sie ist diejenige, die die Signale am fruehesten gelesen hat, ihnen am schnellsten vertraut hat und sich geweigert hat, auf die Erlaubnis zu warten, sich zu bewegen.Was dieses Buch lehrt: Wie man Verhaltenssignale vor Gewalt erkennt, bevor irgendetwas Physisches passiert - basierend auf Forschungen der FBI Behavioral Science Unit und der KriminalpsychologieDas PAS-Framework - ein praktisches, erprobtes System zur Bedrohungswahrnehmung und Entscheidungsfindung unter DruckWarum intelligente, faehige Frauen einfrieren - und die Neurowissenschaft dahinter, dieses Muster dauerhaft zu durchbrechenWie Taeter Opfer auswaehlen, wonach sie suchen, und wie Sie sich vollstaendig aus dieser Gleichung herausnehmenDie psychologische Konditionierung, die Frauen daran hindert, auf das zu reagieren, was sie bereits wissen - und wie man sie ueberwindetNicholas Hudson verbrachte fuenfzehn Jahre damit, diese Frage zu erforschen: Warum entkommen manche Frauen Gewaltsituationen, waehrend andere - oft koerperlich faehigere - es nicht tun? Die Antwort fuehrte ihn durch Kriminalpsychologie, Neurowissenschaft, militaerische Stresskonditionierung und Hochleistungspsychologie. Er trainierte bis zum Meisterniveau in Wing Chun Kung Fu unter einem Kampfweltmeister, lehrte Selbstverteidigung und trainierte ueber ein Jahrzehnt lang neben professionellen Kampfsportlern.Was er fand, gruendet sich auf Forschungen der FBI Behavioral Science Unit, kriminologischer Literatur zu Mustern vor Gewalttaten und der Arbeit fuehrender Forscher auf dem Gebiet der Gewaltpraevention. Das Ergebnis ist keine Theorie. Es ist ein vollstaendiges psychologisches System - eines, das lange vor jeder koerperlichen Auseinandersetzung beginnt und die meisten koerperlichen Auseinandersetzungen ueberfluessig macht.Er schrieb es zuerst fuer seine Toechter. Aber es ist fuer jede Frau, die jemals mit anders gehaltenen Schluesseln nach Hause gelaufen ist und es verdient haette, sich nicht so fuehlen zu muessen.Wenn Sie jemals ein Bauchgefuehl ignoriert haben und es bereut haben - dieses Buch ist das System, das erklaert, warum dieses Gefuehl richtig war, und Ihnen alles gibt, was Sie brauchen, um beim naechsten Mal danach zu handeln. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…