علم التدريب الرياضي (Arabic Edition)
Idioma: árabe
Editorial: Rushd Bookstore, 2021
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 21,15
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoN° de ref. del artículo I-9786038318782
- Título
- علم التدريب الرياضي (Arabic Edition)
- Autor
- الزبيدي, عبد الودود
- Editorial
- Rushd Bookstore
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- árabe
- ISBN 10
- 603831878X
- ISBN 13
- 9786038318782
يُعد كتاب ""علم التدريب الرياضي"" من المؤلفات المتخصصة التي تهدف إلى تأصيل المفاهيم العلمية لعملية التدريب في المجال الرياضي، وذلك من خلال الجمع بين الأسس النظرية والتطبيقات العملية التي تساهم في تطوير الأداء البدني والمهاري للرياضيين، في مختلف المستويات العمرية والاحترافية. يمثل هذا الكتاب مرجعًا مهمًا للمدربين، والطلبة، والمختصين في علوم الرياضة، حيث يُسلّط الضوء على المبادئ الفسيولوجية، البيوميكانيكية، النفسية، والتربوية التي تشكل العمود الفقري لعملية التدريب الناجحة.
يبدأ المؤلف بتوضيح مفهوم التدريب الرياضي، ومراحله التاريخية، وكيف تطورت العملية التدريبية من مجرد نشاط بدني عشوائي إلى علم دقيق يقوم على أسس منهجية وخطط مدروسة، تهدف إلى رفع كفاءة الفرد وتحسين إنجازاته البدنية والمهارية والنفسية. كما يُبيّن الفرق بين التدريب التقليدي والتدريب الحديث القائم على التحليل العلمي والتقويم المستمر.
يُركّز الكتاب على مبادئ التدريب الرياضي الأساسية، مثل مبدأ الحمل التدريبي، مبدأ التدرج، مبدأ التكيف، مبدأ الاستشفاء، ومبدأ التخصص. ويشرح كيفية التحكم في عناصر الحمل التدريبي (الشدة، الحجم، التكرار، الكثافة)، بما يتناسب مع عمر المتدرب، ومستواه، ونوع الرياضة التي يمارسها، لضمان تحقيق أفضل نتائج دون التعرّض للإجهاد أو الإصابات.
يتناول الكتاب كذلك مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الرياضي، ومنها القوة، السرعة، التحمل، المرونة، والرشاقة. ويعرض طرق تطوير كل عنصر من هذه العناصر باستخدام التمارين المناسبة، مع ربطها بمتطلبات كل نوع رياضي. كما يقدم نماذج عملية لبناء البرامج التدريبية في الألعاب الفردية والجماعية.
من الجوانب المهمة التي يغطيها الكتاب هو التهيئة النفسية للرياضي، ودور العوامل النفسية في تحسين الأداء، مثل الدافعية، الثقة بالنفس، التركيز، والقدرة على ضبط الانفعالات. ويستعرض أساليب الإعداد النفسي المستخدمة قبل وأثناء المنافسات، وأثر العلاقات الاجتماعية والثقافة الرياضية في تشكيل شخصية اللاعب.
ويخصص المؤلف فصولًا للحديث عن التقويم والقياس في التدريب الرياضي، موضحًا أهمية استخدام الاختبارات البدنية والفسيولوجية والنفسية في متابعة تطور الأداء، وتحديد نقاط القوة والضعف، واتخاذ القرارات التدريبية المناسبة بناءً على بيانات دقيقة.
The book ""The Science of Sport Training"" is one of the specialized literatures that aims to root the scientific concepts of the training process in the sports field, by combining theoretical foundations with practical applications that contribute to the development of the physical and skill performance of athletes, at various age and professional leve
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 10,71 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.