T�tulo: Anxious Attachment Recovery: The 8-Step Plan: Stop Worrying, Beat Overthinking, and Feel Secure in Your Relationships (Master the Art of Self-Improvement)
Editor: Mindful Happiness
Fecha de publicaci�n: 2024
Idioma: Ingl�s
ISBN 10: 8397184341
ISBN 13: 9788397184343
Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa blanda
Estado: New

Acerca de

Sinopsis

Finally break free from insecurity and fear, and gain the confidence to be who you really are in any relationship.

Do you overanalyze every text or missed call from your partner, wondering if it means they're losing interest?

Do you shy away from saying no to coworkers or friends, fearing they'll think you're difficult?

Do you find yourself wanting to please your family at all costs, even if it means neglecting your own needs and boundaries?

If this sounds familiar, you're not alone.

Millions struggle with an anxious attachment style that leaves them feeling needy, insecure, and exhausted in their relationships.

They long for closeness but fear rejection. They want intimacy but struggle to truly relax and be present with others.

The good news is, it doesn't have to be this way.

Your attachment style does not have to rule your life and relationships.

This book goes deep into the heart of anxious attachment, offering a clear pathway to emotional freedom and stronger, more fulfilling relationships with your partner.

It will show you how to take your sensitive nature and deep caring for others and use it as a superpower to build intimacy, trust, and connection.

Inside you’ll discover:

✓ How to flick the off switch on the subconscious limiting beliefs that drive your behavior – short-circuit the self-perpetuating cycle of worry and insecurity once and for all

✓ 60-second confidence boosters you can do anywhere, anytime to feel better STAT

✓ Ways to speak your peace and speak it true regardless of how shaky your voice might feel inside

✓ 3 questions to use like a litmus test so you can tell when you’re actually addressing problems vs. caught up in analysis paralysis

✓ How to set boundaries that protect your space and mind without hurting others or damaging relationships

✓ A simple yet effective meditation practice that activates the empathy center of your brain, so you can give and receive love with ease

✓ How to hit the brakes on obsessive thoughts and worries that ruin your day and kill your joy

✓ 15 proven phrases that make it easy to decline invites, favors, etc. without feeling guilty

And much more.

After years of struggling, it's easy to believe your attachment style is just who you are.

But that’s not true.

Your attachment style is a set of learned behaviors, not an inborn personality trait.

The amazing thing about the human brain is you can literally rewire dysfunctional thought patterns through consciousness and new experiences. Even behaviors ingrained since childhood can loosen their hold with the right strategies.

With this book, you’ll have the tools you need to train your brain out of old habits and transform how you love and feel loved.

You deserve joy, understanding, and acceptance. Discover how to give and receive this through genuine connection.

"Sobre este t�tulo" puede pertenecer a otra edici�n de este libro.

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Tienes derecho a desistir del presente contrato en un plazo de 14 d�as naturales sin necesidad de justificaci�n.

El plazo de desistimiento expirar� a los 14 d�as naturales del d�a en que t� o un tercero que hayas indicado, distinto del transportista, adquiera la posesi�n material del �ltimo bien, componente o pieza.

Para ejercer el derecho de desistimiento, deber�s notificarnos a Majestic Books, 315 Chiswick High Road, W4 4HH, London, ,, United Kingdom, +44 02085704746, de tu decisi�n de desistir del contrato a trav�s de una declaraci�n inequ�voca (por ejemplo, una carta enviada por correo postal, fax o correo electr�nico). Podr�s utilizar el modelo de formulario de desistimiento que figura a continuaci�n, aunque su uso no es obligatorio. Tienes asimismo la opci�n de cumplimentar y enviar electr�nicamente el modelo de formulario de desistimiento o cualquier otra declaraci�n inequ�voca a trav�s de nuestro sitio web a "Mis pedidos" en "Mi cuenta". Si recurres a esta opci�n, te comunicaremos sin demora en un soporte duradero (por ejemplo, por correo electr�nico) la recepci�n de dicho desistimiento.

Para cumplir el plazo de desistimiento, basta con que la comunicaci�n relativa al ejercicio por tu parte de este derecho sea enviada antes de que venza el plazo correspondiente.

Consecuencias del desistimiento:

En caso de desistimiento por tu parte, te devolveremos todos los pagos recibidos de ti, incluidos los gastos de entrega (con la excepci�n de los gastos adicionales resultantes de la elecci�n por tu parte de una modalidad de entrega diferente a la modalidad menos costosa de entrega ordinaria que ofrezcamos) sin ninguna demora indebida y, en todo caso, a m�s tardar 14 d�as naturales a partir de la fecha en la que se nos informes de tu decisi�n de desistir del presente contrato. Procederemos a efectuar dicho reembolso utilizando el mismo medio de pago empleado por ti para la transacci�n inicial, a no ser que hayas dispuesto expresamente lo contrario; en todo caso, no incurrir�s en ning�n gasto como consecuencia del reembolso.

Podremos retenerte el reembolso hasta haber recibido los bienes, o hasta que hayas presentado una prueba de la devoluci�n de los mismos, seg�n qu� condici�n se cumpla primero. Deber�s devolvernos o entregarnos directamente los bienes a Majestic Books, 315 Chiswick High Road, W4 4HH, London, ,, United Kingdom, +44 02085704746, sin ninguna demora indebida y, en cualquier caso, a m�s tardar en el plazo de 14 d�as naturales a partir de la fecha en que nos comuniques tu decisi�n de desistimiento del contrato. Se considerar� cumplido el plazo si efect�as la devoluci�n de los bienes antes de que haya concluido dicho plazo. Deber�s asumir el coste directo de devoluci�n de los bienes. Solo ser�s responsable de la disminuci�n de valor de los bienes resultante de una manipulaci�n distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las caracter�sticas y el funcionamiento de los bienes.

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La entrega de peri�dicos, publicaciones especializadas o revistas con la excepci�n de contratos de suscripci�n; y
La entrega de contenido digital (incluyendo apps, software digital e-books, MP3, etc.) que no hubiera sido entregado en un medio tangible (por ejemplo: CD o DVD), si al realizar tu pedido has aceptado que podemos proceder al env�o del producto y que no resulta posible su cancelaci�n una vez comienza la entrega.

Modelo de formulario de desistimiento

(S�lo debe cumplimentar y enviar el presente formulario si desea desistir del contrato)

A la atenci�n de: (Majestic Books, 315 Chiswick High Road, W4 4HH, London, ,, United Kingdom, +44 02085704746)

Por la presente le comunico/comunicamos* que desisto de mi/desistimos de nuestro* contrato de venta del siguiente bien/prestaci�n del siguiente servicio*

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