Anxious Attachment Recovery: The 8-Step Plan: Stop Worrying, Beat Overthinking, and Feel Secure in Your Relationships
Idioma: inglés
Editorial: Mindful Happiness, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Anxious Attachment Recovery: The 8-Step Plan: Stop Worrying, Beat Overthinking, and Feel Secure in Your Relationships
- Autor
- Hill, Chase
- Editorial
- Mindful Happiness
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 8397184341
- ISBN 13
- 9788397184343
- Serie
- Libro 10 de 10: Master the Art of Self-Improvement
Finally break free from insecurity and fear, and gain the confidence to be who you really are in any relationship.
Do you overanalyze every text or missed call from your partner, wondering if it means they're losing interest?
Do you shy away from saying no to coworkers or friends, fearing they'll think you're difficult?
Do you find yourself wanting to please your family at all costs, even if it means neglecting your own needs and boundaries?
If this sounds familiar, you're not alone.
Millions struggle with an anxious attachment style that leaves them feeling needy, insecure, and exhausted in their relationships.
They long for closeness but fear rejection. They want intimacy but struggle to truly relax and be present with others.
The good news is, it doesn't have to be this way.
Your attachment style does not have to rule your life and relationships.
This book goes deep into the heart of anxious attachment, offering a clear pathway to emotional freedom and stronger, more fulfilling relationships with your partner.
It will show you how to take your sensitive nature and deep caring for others and use it as a superpower to build intimacy, trust, and connection.
Inside you’ll discover:
- How to flick the off switch on the subconscious limiting beliefs that drive your behavior – short-circuit the self-perpetuating cycle of worry and insecurity once and for all
- 60-second confidence boosters you can do anywhere, anytime to feel better STAT
- Ways to speak your peace and speak it true regardless of how shaky your voice might feel inside
- 3 questions to use like a litmus test so you can tell when you’re actually addressing problems vs. caught up in analysis paralysis
- How to set boundaries that protect your space and mind without hurting others or damaging relationships
- A simple yet effective meditation practice that activates the empathy center of your brain, so you can give and receive love with ease
- How to hit the brakes on obsessive thoughts and worries that ruin your day and kill your joy
- 15 proven phrases that make it easy to decline invites, favors, etc. without feeling guilty
And much more.
After years of struggling, it's easy to believe your attachment style is just who you are.
But that’s not true.
Your attachment style is a set of learned behaviors, not an inborn personality trait.
The amazing thing about the human brain is you can literally rewire dysfunctional thought patterns through consciousness and new experiences. Even behaviors ingrained since childhood can loosen their hold with the right strategies.
With this book, you’ll have the tools you need to train your brain out of old habits and transform how you love and feel loved.
You deserve joy, understanding, and acceptance. Discover how to give and receive this through genuine connection.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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