Your Anxiety Actually Protects You : Understanding Chronic Worry as Intelligent Self-Regulation and Finding Space Within It.DE
Idioma: inglés
Editorial: Epubli, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - This book explores the often-misunderstood intelligence behind chronic anxiety and generalized worry. Rather than viewing anxiety as a problem to eliminate, it examines how persistent worry often functions as a nervous system's attempt at protection-scanning for threats, preparing for worst-case scenarios, maintaining hypervigilance as a form of care. The text reframes generalized anxiety not as a disorder to fix, but as a pattern worth understanding: what does your anxiety believe it's protecting you from What unmet needs or unprocessed experiences keep your nervous system on high alert Through psychological insight and compassionate exploration, the book examines the hidden costs of viewing anxiety solely as an enemy-the exhaustion of constant self-management, the shame of 'not getting better,' the pressure to optimize your way out of discomfort. It offers perspective on living alongside anxiety rather than perpetually fighting it, exploring how understanding your nervous system's patterns creates more sustainable regulation than endless coping techniques. This isn't about transcending anxiety or achieving calm-it's about recognizing the difference between anxiety as signal and anxiety as noise, and learning what actually helps your system feel safer over time. …
N° de ref. del artículo 9783565210879
- Título
- Your Anxiety Actually Protects You : Understanding Chronic Worry as Intelligent Self-Regulation and Finding Space Within It.DE
- Autor
- Mae Collinsworth
- Editorial
- Epubli
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 3565210877
- ISBN 13
- 9783565210879
- Peso del artículo
- 539 gramos
- Dimensiones
- 297x210x12 mm
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37574 Einbeck
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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