The Anti-Anxiety Notebook: Cognitive Behavioral Therapy to Reframe and Reset

ISBN 10: 1735084689 ISBN 13: 9781735084688
Editorial: Therapy Notebooks, 2023
Usado hardcover

Librería: Evergreen Goodwill, Seattle, WA, Estados Unidos de America Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas Valoración 5 estrellas, Más información sobre las valoraciones de los vendedores

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Sinopsis:

Reduce your anxiety, manage stress, and become more aware of your thought patterns through this easy-to-use, guided notebook. This notebook utilizes Cognitive Behavioral Therapy, a rigorously-tested & widely-used treatment modality for anxiety, to help you develop the skills to identify, challenge, and change unhelpful thought patterns for the better.

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Detalles bibliográficos

Título: The Anti-Anxiety Notebook: Cognitive ...
Editorial: Therapy Notebooks
Año de publicación: 2023
Encuadernación: hardcover
Condición: Good

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Publicado por Therapy Notebooks, 2023
ISBN 10: 1735084689 ISBN 13: 9781735084688
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Keeps Books, Wilmington, IL, Estados Unidos de America

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hardcover. Condición: Good. Cover has light wear. One page has drawing of flower otherwise unmarked, pages clean & bright, binding tight. Ships Next Business Day. Nº de ref. del artículo: 251106004

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Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Goodwill Books, Hillsboro, OR, Estados Unidos de America

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Condición: good. Signs of wear and consistent use. Nº de ref. del artículo: 3IIT4T000BYL_ns

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Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Austin Goodwill 1101, Austin, TX, Estados Unidos de America

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Condición: good. Book shows general signs of use and handling. May have light wear on the cover or edges and minimal writing or highlighting. Binding remains tight, and pages are clean and readable. Nº de ref. del artículo: CTXV.1735084689.G

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Antiguo o usado Tapa dura

Librería: HPB-Diamond, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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hardcover. Condición: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Nº de ref. del artículo: S_434703710

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Tamir, Hod
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ISBN 10: 1735084689 ISBN 13: 9781735084688
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Condición: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00105150638

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Condición: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Nº de ref. del artículo: 00105107704

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Librería: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Estados Unidos de America

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Hardcover. Condición: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1735084689I2N00

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Librería: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1735084689I4N10

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Hardcover. Condición: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1735084689I5N00

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Hardcover. Condición: Very Good. No Jacket. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Nº de ref. del artículo: G1735084689I4N01

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