Anger Management Workbook for Moms (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Callisto Media Inc., California, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail
Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005
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Paperback. Learn to manage your anger with effective strategies and exercisesCultivate skills for coping with your anger to better express yourself, maintain healthy relationships, and improve your overall quality of life. From identifying unhelpful thoughts to exploring triggers, discover ways to handle your anger and find healthier outlets for it. In this workbook, you'll learn effective strategies for better dealing with your emotions, staying calm in stressful moments, and becoming the best mom you can be.Confidently address your anger-Exercises like deep breathing and writing an apology letter help you develop coping skills. Relate to other mothers-Insightful case studies show you how anger affects moms like you. Learn techniques for processing anger-Look at past behaviors and reactions, recognize how things could have been handled differently, and move forward. Understand your anger and how to handle your feelings in a healthy way. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9781638074755
- Título
- Anger Management Workbook for Moms (Paperback)
- Autor
- Lena Suarez-Angelino MSW, LCSW
- Editorial
- Callisto Media Inc., California
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1638074755
- ISBN 13
- 9781638074755
Cultivate skills for coping with your anger to better express yourself, maintain healthy relationships, and improve your overall quality of life. From identifying unhelpful thoughts to exploring triggers, discover ways to handle your anger and find healthier outlets for it. In this workbook, you'll learn effective strategies for better dealing with your emotions, staying calm in stressful moments, and becoming the best mom you can be.
- Confidently address your anger—Exercises like deep breathing and writing an apology letter help you develop coping skills.
- Relate to other mothers—Insightful case studies show you how anger affects moms like you.
- Learn techniques for processing anger—Look at past behaviors and reactions, recognize how things could have been handled differently, and move forward.
Understand your anger and how to handle your feelings in a healthy way.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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